3 606
подписчиков
543
публикаций
обновлено
Описание
Йога для гормонов — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Онлайн-курс «Йога для гормонов»
❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день
⭐️Избавляем от приливов, ранней менопаузы, гормонального лишнего веса
⭐️Уйдут отеки и значительно повысится тургор кожи
⭐️Вернутся легкость движений, энергия и бодрость
❤️Более 100.000 довольных учениц
Автор курса - Марина Долгова, дипломированный йогатерапевт, эксперт и инструктор по гормональной йоге..
Канал Йога для гормонов ведёт активную работу: за время существования опубликовано 543 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 3 606 подписчиков.
По популярности Йога для гормонов входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Йога для гормонов
Как избавиться от гормональных сбоев и сохранить женское здоровье
Здравствуйте! Я — Марина Долгова, автор методики «Йога для гормонов» и дипломированный йогатерапевт международного уровня. Уже более 11 лет я помогаю женщинам восстанавливать гормональный фон и обретать молодость через специальные практики по йоге.
За 5 лет курс "Йога для гормонов" прошли более 120,000 женщин!
Результаты наших уче…
👍15🔥4🙏221
Открыть публикациюЙога для гормонов
Мало ем, а вес не уходит 😭
Наш метаболизм регулируется щитовидной железой. И именно она может его ускорить или замедлить.
❝ Если гормонов щитовидной железы недостаточно, то метаболизм замедляется. И при таком положении очень сложно сбросить лишний вес, даже если сидеть на диете.
Это может быть причиной сильных отеков, апатии, упадка сил.
Но если нормализовать уровень гормонов – то Вы сразу …
❤️5👍38
Открыть публикациюЙога для гормонов
ТОЛЬКО ЭТОЙ НОЧЬЮ!
Я приготовила для вас кое-что интересное!
Новый курс всего за 5 чашек кофе! ☕️ Вы давно просили это сделать!
ЙОГА ОТ НЕДЕРЖАНИЯ и ОПУЩЕНИЯ - новый курс, необходимый каждой женщине после 40 лет!
🎁 А ТЕПЕРЬ — ГЛАВНОЕ!
Акция до утра! Обычная стоимость курса — 5900₽
Но я хочу, чтобы КАЖДАЯ женщина смогла попробовать эту систему.
Поэтому сегодня запускаю ТЕСТ-ДРАЙВ:
🔥 ВЕСЬ КУ…
181:40
Йога для гормонов
УПРАЖНЕНИЕ ОТ ОТЁКОВ!
Девочки мои, если вода не выводится из тела правильно и вовремя, то нас буквально «раздувает».
И тогда хоть изголодайся, а всё равно будешь выглядеть толстой.
Как понять, что мы кажемся тучными именно из-за отека?
Вот несколько признаков:
1️⃣ Нажали на кожу, – остался белый след.
2️⃣ Проснулись утром – на лице отпечаток от подушки.
3️⃣ Кожа в зоне предполагаемого отека …
247:13
❤️10👍313
Открыть публикациюЙога для гормонов
🤔Береги яйцеклетки смолоду!
Да, величина фолликулярного запаса зависит от генетики, тут уж не поспоришь.
НО‼️
Расход яйцеклеток в течение жизни зависит только от вас!
На этом месте можно было бы поставить точку, однако я расскажу подробнее ⬇️
Количество ваших яйцеклеток зависит от того, как проходила беременность вашей мамы: болела ли она, стрессовала, а может курила...все это повлияло на ва…
197:13
👍18❤️119
Открыть публикациюЙога для гормонов
✅ Женский Check-Up раз в год
✔️ Почему важно проверяться, даже если ничего не беспокоит?
Большинство женских заболеваний развиваются незаметно. Никаких симптомов — пока не становится слишком поздно. К тому моменту, когда появляются жалобы, болезнь нередко уже запущена.
Ежегодная диагностика позволяет поймать отклонения в самом начале — когда организм ещё легко поддаётся коррекции.
✔️ Что даёт р…
👍11🔥314
Открыть публикациюЙога для гормонов
‼️ Забирай легендарный курс за смешные деньги!
...да еще и навсегда!
💎 ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ — легендарная женская методика, проверенная 120 000+ женщин.
Всего 30 минут в день:
— включают собственные гормоны
— стирают приливы, бессонницу и усталость
— убирают живот и дряблость
— подтягивают лицо и возвращают упругую кожу
— дают энергию, желание жить и притягательность
⚠️ Без таблеток, уколов и спо…
264:27
996:40
Йога для гормонов
Приливы по 20 раз в день — и врач говорит «это нормально»?
‼️Нет. Это не нормально. И это не нужно терпеть.
Листайте карусель — там вся механика: почему приливы возникают, какие ДВЕ причины их усиливают и почему ЗГТ помогает не всем 👆
А здесь — что реально работает 👇
Йога для гормонов бьёт сразу в оба корня проблемы:
🔸 Печень — скрутки и дыхательные техники усиливают кровоток в печени. Она…