СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
376
подписчиков
19
публикаций
обновлено
Описание
СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Помогаю женщинам не выгорать, не стрессовать, любить себя, не толстеть и самореализоваться 🤌🏻
Я автор моего ритма, умной тарелки и умного сборника.
⬇️ Сайт www.ольгамиронюк.рф.
Канал СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК ведёт активную работу: за время существования опубликовано 19 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 376 подписчиков.
По популярности СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Всем добрый день!
Пора начинать вести канал здесь, пусть первое видео будет о том, меняются люди или нет. Что действительно можно изменить, а что нет.
Рассказала, как изменилась я.
Видео по ссылке
https://vk.com/wall-204385340_1359
14964:48
❤️13🔥3👍218
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Всем добрый день!
Сегодняшнее видео на тему «Как стать плохой матерью»
Видео для тех, кто сомневается в воспитании и чувствуют себя плохими матерями.
Делитесь своими мыслями после просмотра 🙌🏻
15148:20
❤️10🔥5👍116
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Дорогие друзья, клиенты, читатели 🫂
Спасибо, что вы здесь, что читаете, реагируете, пишете, киваете, спорите, подписываетесь, отписываетесь, покупаете, возвращаете, пишете отзывы, хорошие и плохие, ходите стабильно на терапию и отменяете запись за 5 минут, участвуете в тренингах, марафонах, приходите на встречи и мастерклассы, рекомендуете и не рекомендуете, злитесь и радуетесь.
Спасибо вам, з…
❤️22🎄6🔥129
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Ну что, дорогие мои, так как есть мне некомфортно, а пить мне нельзя, поставила имплант 30.12)) буду доставать вас😇
Так или иначе, многие любят начало года, потому что это дает ощущение новизны, рождается желание что то менять или улучшать в жизни, потому давайте я вам расскажу, как не выгореть в новом году.
Я предвижу огромное количество отписок со всех блогов, поскольку я выгорела 2 года наз…
300:38
142:13
❤️17👍4⛄️1🎄123
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Забота о себе -это иногда позволить себе тазик оливье, а иногда забота о себе-запретить себе тазик салата.
Всем отличного дня! Каникулы в самом разгаре, и они обычно, сопровождаются большим количеством еды и напитков.
Пока многие отдыхают головой, нет задач, кроме как покормить себя и поспать, тело может испытывать огромный стресс от количества еды, ведь ему приходится работать сверхурочно.
Са…
🔥13❤️2👍2🎄118
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Друзья, обновляю информацию:
Запись на консультацию http://ольгамиронюк.рф
Запись на программу похудения 2 в 1 http://снижение-веса.online
Купить умную тарелку, умный сборник, мой ритм - https://умнаятарелка.рф
❤️3👍25
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - полезно или вредно?
Всем привет, на связи Ольга.
Очень часто у меня спрашивают про интервальное голодание, ну так вот, мне оно нравится и я сама иногда придерживаюсь.
Я вообще люблю все, что меня дисциплинирует и держит в тонусе.
Исследованиям говорят, что иг повышает ощущение собранности, дает чувство контроля, усиливает дофаминовый отклик.
Я воспринимаю ИГ только…
❤️3👍25
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Всем добрый день 🙌🏻
Абсолютно в любом деле нужна дисциплина 🙌🏻
Из видео вы узнаете:
— почему слово «дисциплина» у большинства людей вызывает телесное напряжение и сопротивление
— как искажённое понимание дисциплины формируется с детства и ломает устойчивость
— в чём принципиальная разница между женской и мужской дисциплиной
— почему одинаковые правила дают разный результат у мужчин и жен…
❤️6👍39
Открыть публикациюСТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС - ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК
Алло, Галочка, ты не поверишь)))
Работать нужно так, чтобы задавать тренды, никогда такого не было и вот опять.
Когда я придумала умную тарелку, мы были первыми и единственными на вб с такой концепцией, с картинками были, моя идея выстрелила и началось копирование, сейчас только ленивый не продает тарелки для здорового питания, и пытаются постоянно использовать наш товарный знак.
Сейчас зреет …
❤️12👍5🔥219
Открыть публикацию