Как подписаться на Владислав Колмыков в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @kolmykov_gym через поиск и нажмите «Подписаться».

Владислав Колмыков — канал MAX | 337 подп. | MaxВсем

Описание

Владислав Колмыков — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес». Мне 39 лет. Спортсмен и дипломированный нутрициолог. Здесь твоя мотивация, посты о питании, добавках, тренировках и всём, что важно для твоего здоровья. . Канал Владислав Колмыков ведёт активную работу: за время существования опубликовано 15 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 337 подписчиков. По популярности Владислав Колмыков входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.

Последние публикации

Владислав Колмыков

11 мар.

Открыть публикацию

Владислав Колмыков

11 мар.

Всем привет с зарядки. Вот так выглядит очень бодрое утро💪

388:53

🔥77

Открыть публикацию

Владислав Колмыков

11 мар.

При выборе Омега-3 обратите внимание на это⤵️ Многие добавки с Омега-3 часто содержат мало ЭПК и ДГК – наиболее важные типы Омега-3. Убедитесь, что добавка содержит их в достаточном количестве. На лицевой стороне может быть указано, что добавка содержит 1000 мг рыбьего жира в капсуле, но при этом содержание ЭПК и ДГК составляет менее 30%. Хорошим препаратом Омега-3 считается тот, где содержание …

👍1515

Открыть публикацию

Владислав Колмыков

11 мар.

5 простых упражнений с борцовским жгутом Ставь 👍 если было полезно Есть еще первая часть - выложу если интересна эта тема.

722:47

👍1111

Открыть публикацию

Владислав Колмыков

11 мар.

Просто о полезном завтраке🍳 Завтрак - даёт нам энергию в предстоящем дне. От того, что именно мы кушаем в первый приём пищи, полностью зависит наше здоровье, физическая форма и эмоциональный фон. Давайте разберем, что должно быть в здоровом завтраке и чего не стоит кушать, чтобы быть здоровым и продуктивным⤵️ Для начала небольшое отступление: после пробуждения выпейте 1-2 стакана теплой воды…