ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
1 444
подписчиков
35
публикаций
обновлено
Описание
ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Как быть МОЛОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ вечности так полторы.
С вами 2 интегративных нутрициолога Лебедь Екатерина и Выборнова Ирина.
Информация носит ознакомительный характер.
#нейробиология #витамины
#рецепты
#женскоездоровье
#детскоездоровье
#натуропатия
#гормональноездоровье #чекапорганизма #витаминнаяподдержка #иммунитет
#молодость
#антиэйдж
#longevity
#биохакинг
#антистресс
#омоложениеорганизма.
Канал ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ ведёт активную работу: за время существования опубликовано 35 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 444 подписчиков.
По популярности ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Подруги, друзья и просто хорошие люди. Мы, Катерина Лебедь и Ирина Выборнова, авторы телеграмного канала ИЗБА МОЛОДИЛЬНЯ, приветствуем вас в канале ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ (ЗИМ).
Мы интегративные Нутрициологи с целостным подходом к восстановлению организма, продлению молодого функционирования и активных лет жизни.
Единственная красота, которую я знаю - это здоровье (с) Г. Гейне.
#нутрициология
#пр…
❤️54👍8🔥264
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
То, что я больше никогда не буду делать после того, как начала изучать НЕЙРОБИОЛОГИЮ.
1️⃣ Говорить о себе ПЛОХО.
Ни в слух, ни про себя, ни в шутку. Потому что каждый раз, когда ты называешь себя некрасивой, глупой или неудачливой, твой 🧠 мозг не понимает, что это шутка.
Он воспринимает это как факт и выдает тебе решения и перестраивает свои фильтры таким образом, что все буквально начинает т…
❤️62👍1577
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Страсть как люблю вам финансы экономить! 💰
Сегодня про бренды уходовых средств.
🔖 Сохраняйте себе, отправьте подруге, чтобы не сливала свои кровно заработанные на пустышки.
❌ ОТКАЗАТЬ:
1. АRAVIA Laboratories
Деньги на ветер. Больше обещаний, чем смысла в этих банках. До сих пор называют себя профом, а составы как в кремах из ларька.
2. PUSY
Не берем. 90% из ассортимента пустышка. Хороший…
❤️96👍25👎2123
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Как быстро избавиться от кашля.
✅ Работает уже после 1 применения.
Выполнять 1-2 раза в день.
Можно 5 дней подряд или по необходимости.
🔖 Сохраните себе и поделитесь с дорогими сердцу людьми, пусть они тоже не кашляют ❤️.
#кашель
6421:06
👍45❤️4186
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
КАК АКТИВИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ НА 80%.
Даю техники. Сразу сохраняйте и делитесь 📩 с родными и близкими.
При аутоиммунных заболеваниях эти техники можно!
1️⃣ "КИШЕЧНАЯ ТРЯСКА"
Вибротехника для освобождения и мягкой стимуляции иммунной функции кишечника. Заменяет Наули, только без вреда для здоровья.
Можно всем, кроме тех, у кого ВЗК в стадии обострения 🩹.
2️⃣ "БАБОЧКА"
✔️ Снимает разрушите…
6187:13
❤️122👍13🔥3😇2140
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
СРОЧНЫЙ СБОР❣️
Сегодняшнее утро начинаем не с кофе:
Даже самые заядлые кофеманы делают ЭТО куда чаще (ни в какое сравнение!), чем пьют кофе 😏 Мы все делаем ЭТО.
Но большинство из нас делает ЭТО НЕПРАВИЛЬНО!
Срочно к просмотру СЕКРЕТЫ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА.
просмотр фрагмента видео - 2 минуты
тест из видео - менее 1 минуты
ваш организм - бесконечно благодарен!
1961:07
❤️6565
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Метод снятия заложенности носа БЕЗ сосудосуживающих капель, спреев, даже если есть от них зависимость.
Работает на всех, у кого есть нос.
Сохраняйте, чтобы не потерять и делитесь с близкими ✈️
Упражнения из видео.
1️⃣ 15 приседаний.
1. Спокойный вдох и ВЫДОХ: После спокойного (как обычно) вдоха, сделайте спокойный ВЫДОХ.
2. Пальцами закройте нос, чтобы предотвратить дыхание через него.
3. Пр…
7020:33
❤️134134
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Плюшки, которые вы получите от метода "ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ":
1. Успокоение сознания и психики. Дыхание помогает расслабить мозг и способствует снижению стресса.
2. Улучшение психоэмоционального состояния.
Помогае справиться с нервным напряжением, паническими атаками и т. п.
3. Активация подсознания.
Может способствовать более эффективному решению текущих задач и принятию важных решений.
4. Био…
5716:40
❤️109👍3112
Открыть публикациюЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Спазм аккомодации ещё называют ложной близорукостью.
У деток часто ухудшение зрения именно с этим спазмом связано. Не торопитесь с очками в детстве. Научите детей расслаблять глаза.
Если много смотрите в монитор, работаете с текстами на близком расстоянии, не даёте отдых глазам каждые 20 минут, то ухудшение остроты зрения вызвано именно спазмом.
Если пойдёте к офтальмологу, то скорее всего вам …
❤️41👍445
Открыть публикацию