Как подписаться на Женские секреты-советы в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @zhenskie_sekretyy через поиск и нажмите «Подписаться».

Женские секреты-советы — канал MAX | 3 445 подп. | MaxВсем

Женские секреты-советы

31 мар.

Средства личной гигиены со временем накапливают бактерии, грибки, кожное сало и остатки средств, даже если внешне выглядят нормально. Разберёмся что в них скапливается 👇 Со временем в предметах гигиены накапливаются: ▪️бактерии (в том числе условно-патогенные) ▪️грибки (особенно во влажной среде) ▪️кожный жир и ороговевшие клетки ▪️остатки косметики и моющих средств. 💡 Влажность + тепло = идеа…

👍17❤️5👌1🙏124

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

31 мар.

Еда, которая работает на ваше здоровье 🥑 оливки — поддерживают репродуктивную систему 🍋 лайм — поддерживает печень 🌿 петрушка — способствует очищению крови 🥒 кабачок — полезен для почек 🧄 лук — поддерживает здоровье сосудов 🥕 тыква — полезна для зрения 🌿 куркума — поддерживает пищеварение 🥬 шпинат — поддерживает лёгкие 🌰 миндаль — полезен для мозга 🍠 батат — поддерживает лимфа…

👍15👌3😍220

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

31 мар.

Нехватка коллагена — это не просто косметическая проблема, а постепенное «старение» и ослабление разных систем организма, потому что коллаген — один из ключевых структурных белков. Вот к чему это может приводить: 🧴 Кожа и внешний вид При снижении коллагена кожа теряет упругость и плотность — появляются морщины — кожа становится тонкой и сухой — ухудшается заживление — может появляться дряблос…

👍16🔥6❤️123

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

1 апр.

Маска-пилинг для лица. Ваша кожа станет более свежей, гладкой и чистой. Эта маска сочетает: очищение, антибактериальный эффект, лёгкий кислотный пилинг. Рецепт Мёд — 1 ст. л. Сода — ½ ч. л. Яблочный уксус — ½ ч. л. Куркума — щепотка Смешайте все ингредиенты до однородности. Нанесите на чистую кожу. Оставьте на 5–10 минут. Смойте тёплой водой. Нанесите увлажняющий крем. 🌿 В чём польза каждого …

👍11❤️4🔥217

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

1 апр.

Нехватка йода — это не просто «мелкий дефицит», а состояние, которое напрямую влияет на работу щитовидной железы и всего организма. Чем грозит дефицит йода? Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы. При его нехватке развивается гипотиреоз — замедление обмена веществ. Это может привести к: хронической усталости и вялости, набору веса, ухудшению памяти и концентрации, отёкам и замедле…

🔥6🙏2👍1😍110

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

2 апр.

С возрастом «вымывание» кальция из костей — это не случайный процесс, а результат изменения баланса между разрушением и восстановлением костной ткани. 🦴 Почему это происходит Кости — это живая ткань. В течение жизни в них постоянно идут два процесса: разрушение старой ткани, создание новой. С возрастом этот баланс смещается 👇 1. Замедляется обновление костей. Клетки, которые строят кость, рабо…

👍19❤️423

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

2 апр.

Повышение внутриглазного давления (ВГД) — ключевой фактор риска развития глаукома. Это состояние связано с нарушением баланса между образованием и оттоком внутриглазной жидкости. Разберёмся простым языком, но с опорой на научные представления. Почему повышается внутриглазное давление? 1. Нарушение оттока жидкости. В глазу постоянно вырабатывается жидкость (водянистая влага), которая должна своб…

❤️13🔥5👍422

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

3 апр.

Сырая тыква — это простой способ получить максимум пользы без термической обработки. В ней содержится вещества, которые помогают усваивать жиры, участвуют в кроветворении, ускоряют обмен веществ. Она сохраняет больше витаминов и активных веществ, чем приготовленная. Зачем есть ннсырую тыкву? 1. Поддержка иммунитета - содержит витамин C и бета-каротин 👉 помогает организму лучше защищаться от виру…

❤️25👍5🔥232

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

3 апр.

«Вдовий горб» или холка — это не «соль», как часто говорят, а чаще всего сочетание жирового отложения, напряжённых мышц и неправильной осанки в области 7-го шейного позвонка. У многих он появляется постепенно: сначала голова начинает уходить вперёд, плечи сутулятся, мышцы шеи перенапрягаются — и организм как будто «строит подпорку» в этом месте. Почему он появляется? ▪️постоянная работа за ком…

👍15❤️1🔥117

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

4 апр.

Идея о том, что горячая вода может продлевать жизнь, часто связывается с традициями тибетской медицины и восточной философией здоровья. Во-первых, тёплая и горячая вода лучше воспринимается организмом. Она не требует дополнительной энергии на согревание, как холодная, а значит — мягче влияет на пищеварение. В тибетских практиках считается, что «огонь пищеварения» должен поддерживаться, и холодная…

❤️31👍17🔥250

Открыть публикацию

Женские секреты-советы

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Еда и кулинария»

Сергей Иванов из ЭФКО

ПП Сладости | Полезные сладости без сахара

ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно

Время пенсионера • Забота и любовь • Пенсионеры • Пособия • Льготы • Пенсия • Открытки • Кулинария • Семья • Дети • Поделки • Внуки • Юмор • Новости

Mariam_cheek | бьюти

ПП • Рецепты

WB для кондитеров

Заготовки | Рецепты | Засолка

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Как подписаться на Женские секреты-советы в MAX

Читайте в MAX