Как подписаться на ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @tortbezsahara через поиск и нажмите «Подписаться».

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА — канал MAX | 3 428 подп. | MaxВсем

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

26 февр.

🤸💃Энергетические батончики мюсли - тягучие, карамельные, ароматные. ▪️ Овсяные хлопья крупные 180 г ▪️ Овсяная мука 100 г (или перемолотые отруби или миндальная мука) ▪️ Коричневый сахар 150 г ▪️ Кокосовая стружка 60 г (мелкая) ▪️ Сливочное масло 120 г ▪️ Мёд / сироп топинамбура 60 г ▪️ Арахисовая паста 32 г ▪️ Сода 0,5 ч. л ▪️ Соль 2 щепотки По желанию: любые сухофрукты, орехи, семечки, шок…

🔥7❤️310

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

27 февр.

Овсяные ПП Сконы с Черникой ▢ 225 г овсяной муки или измельчить хлопья ▢ 60–80 г эритрита или аллюлозы ▢ 2 ч. л. разрыхлителя ▢ 1/3 ч. л. соли ▢ 160 г рикотты ▢ 50 г оливкового масла (любого) ▢ 1 яйцо ▢ 2 ч. л. ванильного экстракта или ванилин ▢ 130 г черники (или 60-70 г изюма) 1️⃣ Разогрейте духовку до 200 °C 2️⃣ В миске соедините все сухие компоненты. 3️⃣ В другой ёмкости взбейте яйцо с м…

❤️8🔥8👍622

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

28 февр.

🫐 Черничный пп пирог без лактозы и сахара Рассыпчатая основа из овсяной муки, сочная черничная начинка и хрустящая крошка сверху. Основа: ▪️150 г овсяной муки (или измельчённых хлопьев) ▪️1 ст.л эритрита / аллюлозы ▪️0,5 ч.л соли ▪️1 яйцо ▪️60 г кокосового масла (или сливочного) Начинка: ▪️700-750 г черники (свежей или замороженной) ▪️2 ст.л лимонного сока ▪️130 г эритрита / аллюлозы ▪️2 ст…

❤️22👍8🔥131

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

1 мар.

🍋Лимонное Безе Без сахара Лёгкие, хрустящие и с ярким цитрусовым ароматом лимонные безе - десерт с минимальным количеством углеводов и калорий, без глютена и лактозы. Отлично подойдут как лёгкий десерт для худеющих или как украшение для ПП-тортов. Ингредиенты: ▢ 2 яичных белка комнатной температуры (~60 г) ▢ 1 ч. л. лимонного сока + щепотка соли ▢ 100 г эритрита в пудре (можно измельчить обычн…

👍20❤️3🔥225

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

2 мар.

🥥 Кокосовый кето торт "Раффаэлло" Нежный, сливочный, с ярким кокосовым вкусом - настоящий гигантский "Раффаэлло" 😋 Бисквит: ▫️ 50 г миндальной муки ▫️ 80 г кокосовой стружки ▫️ 250 г мягкого творога или греческого йогурта ▫️ 2 яйца ▫️ 10 г псиллиума ▫️ 10 г разрыхлителя ▫️ Ванилин или экстракт ▫️ Щепотка соли ▫️ 6–8 г подсластителя ( х10 ) Крем: ▫️ 300 г сливок 35% ▫️ 2 яйца ▫…

❤️16👍1430

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

2 мар.

Ребёнок теряет мотивацию, ленится или замыкается в себе? Приглашаем на бесплатный семинар с педагогом-психологом. За 60 минут вы узнаете, какие родительские действия усиливают конфликты, как правильно мотивировать ребёнка к учёбе и как выстроить доверительные отношения без давления. Разберём: ✔️ причины лени и агрессии ✔️ навыки, которые важны для будущего успеха ✔️ как помочь ребёнку справлятьс…

❤️3👍14

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

3 мар.

🥜 Шоколадно-арахисовый пирог Бисквит: ▪️50 г овсяной муки (перемолотых хлопьев) ▪️25 г арахисовой муки ▪️25 г какао-порошка ▪️15 г крахмала ▪️1 ч.л разрыхлителя ▪️1/4 ч. л соды ▪️щепотка соли ▪️80 г сиропа топинамбура ▪️1 яйцо ▪️20 г любого масла ▪️60 г греческого йогурта ▪️1 ч. л ванильного экстракта или ванилин ▪️45 г горячей воды Крем: ▪️180 г греческого йогурта ▪️50 г арахисовой пасты ▪️1 …

👍10❤️616

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

4 мар.

🥖 Низкоуглеводный ПП-хлеб без глютена. ▫️ 200 г миндальной муки ▫️ 0,5 ч. л. псиллиума ▫️ 3 ст. л. молотых семян льна ▫️ 0,5 ч. л. соды ▫️ 3 яйца ▫️ 60 г воды ▫️ 1 ст. л. яблочного уксуса ▫️ 2 ст. л. кунжута ▫️ 1/3 ч. л. соли ▫️ 0,5 ч. л. разрыхлителя По желанию: розмарин, тимьян или другие специи. 👩‍🍳Приготовление: ① Разогрейте духовку до 175 °C ② В глубокой миске смешайте миндальную мук…

❤️14👍12🤡127

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

5 мар.

🍎 Яблочный ПП-пирог с корицей - ароматный, влажный и нежный десерт, который тает во рту! Тесто: ▪️ Ц/з пшеничная мука 250 г ▪️ Разрыхлитель 10 г ▪️ Корица 2 ч. л. ▪️ Сливочное масло 150 г ▪️ Греческий йогурт 80 г ▪️ Аллюлоза / эритрит / коричневый сахар 100 г ▪️ Яйца 3 шт. ▪️ Ванильный экстракт 1 ч.л (или ванилин) ▪️ Яблоки 250 г (~ 2 шт.) ▪️ Грецкие орехи, измельчённые 180 г ▪️ По желанию: …

❤️15👍318

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

6 мар.

Низкокалорийный сливовый пирог Тесто: ▫️ Творог 160 г (не сухой) ▫️ Яйцо 1 шт. ▫️ Кукурузная мука 65 г ▫️ Рисовая ц/з мука 40 г ▫️ Разрыхлитель 8 г ▫️ Подсластитель 8 г (х10 от сахара) ▫️ Ванилин или экстракт ▫️ Щепотка соли Для низкоуглеводного: кукурузную муку замените миндальной, а рисовую - соевой. Начинка: ▫️ Сливы 400 г (можно замороженные) ▫️ Крахмал 15 г ▫️ Подсластитель 4 г ▫️ Кори…

❤️19👌6👍328

Открыть публикацию

ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Еда и кулинария»

WB для кондитеров

ПП • Рецепты

ПП Сладости | Полезные сладости без сахара

Время пенсионера • Забота и любовь • Пенсионеры • Пособия • Льготы • Пенсия • Открытки • Кулинария • Семья • Дети • Поделки • Внуки • Юмор • Новости

Рецепты в Мультиварке и Аэрогриле от Марины Петрушенко

Заготовки | Рецепты | Засолка

ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно

Сергей Иванов из ЭФКО

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Как подписаться на ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА в MAX

Читайте в MAX