Как подписаться на Александр Добромиль| your fit в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @your_fitness_life через поиск и нажмите «Подписаться».

Александр Добромиль| your fit — канал MAX | 983 подп. | MaxВсем

Александр Добромиль| your fit

29 нояб.

К этому видео обещал инструкцию, со всей анимацией. Вот ссылка, пользуйтесь: https://makefitness.pro/%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D1%82-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F/

👍6❤️410

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

29 нояб.

Еще в 2004 г., профессор Richard Haier, провел исследование, целью которого было выявить разницу в работе мозга условно умного человека, и его менее умного коллеги. Но измерительные приборы удивили всех. Выяснилось, что мозг интеллектуально развитого человека, при решении когнитивных задач, работает значительно меньше, чем у менее интеллектуально одаренного коллеги, чей мозг показал гораздо более…

❤️11🔥8👍3💯123

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

1 дек.

Что работает лучше? Подсчет в рационе БЖУ или подсчет калорий? Конечно, более корректно работает подсчет БЖУ, так как это позволяет контролировать не только энергетический баланс, но и базовые нутриенты, которые нужны и для роста мышц, и сжигания жира, и правильной работы метаболизма, и здоровья в целом. А подсчет калорий без учета БЖУ, может привести к тому, что вы достигнете своей цели, напри…

👍13❤️215

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

2 дек.

Линейный дефицит калорий или чередование? Можно снижать вес, корректируя питание с ежедневным дефицитом. Это самый простой и проверенный способ. Но есть и другой путь: еженедельный дефицит, где есть дефицитные дни, а есть профицитные или «нулевые». Главное- чтобы общий недельный дефицит был отрицательным. Что работает лучше? Как всегда, было проведено 1000 и 1 разное исследование, с попытками з…

👍1313

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

2 дек.

🔥Предновогодняя Акция🔥Скидки до 25% на Все Добавки: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ 👉Обратите внимание, что в ассортименте появились протеиновые конфеты: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/poleznye_sladosti/konfety-proteinovye-assorti-4-sht/ Дополнительная скидка в 5%, активируются по промокоду: dopbonus . Эта скидка дает дополнительные 5% на все заказанн…

❤️5👍16

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

2 дек.

Рабочий контакт в МАХ

❤️88

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

5 дек.

Не проходит дня, чтобы мне не написали, что я перестал быть похожим на человека (и, вероятно, меня заменил ИИ аватар). Собственно, за последние несколько лет мой поведение не изменилось. А странным я начал быть именно с приходом ИИ. Удивительно? Не думаю. Ведь ИИ обучается на поведении человека (в том числе, на моём). А, соответственно, чем сильнее развивается ИИ – тем он больше похож на человек…

👍6❤️28

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

5 дек.

👍77

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

8 дек.

Вы удивитесь, но почти вся энергия, производимая в вашем теле, производится вообще не вами, а древнейшими бактериями, возраст которых исчисляется миллиардами лет. Однажды, они попали в организм наших предков, и оказалось, что у нас есть еда, которая им нужна, а они умеют невероятно эффективно делать из нее энергию. И наш иммунитет не стал убивать этих малышей, и позволил им размножаться в нашем …

💪8❤️3👍3🔥216

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

9 дек.

Внимание, в эфире телепередача «умники и умницы». И в ней мы разберем непростой вопрос о мытье яиц перед жаркой. Тот самый вопрос, который многим не даёт покоя. Кратко: вчера вышел ролик, в котором я разбиваю яйцо в сковороду, а затем мою руки. Многие считают этот шаг неверным, и требуют моего мытья яиц непосредственно перед жаркой: «Нужно мыть яйца перед жаркой, умник!». Давайте разберемся. Мож…

👍19🤝2🍑122

Открыть публикацию

Александр Добромиль| your fit

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Здоровье и фитнес»

СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ

Министерство здравоохранения Ярославской области

НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕

Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ

MIRRA Cosmetic Company

код гедонизма

Parodoctor

МАОУ СОШ № 10 г.Краснодар

ЗОЖ это П

Как подписаться на Александр Добромиль| your fit в MAX

Читайте в MAX