СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Дусларыгызны, танышларыгызны бу төркемгә чакырыр өчен шушы ссылканы җибәрегез ♥️
https://max.ru/selametlek_kazan
👍21❤️3👌2🤟228
Открыть публикацию
10 984
подписчиков
294
публикаций
обновлено
Описание
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Гульшат Атнагулова
-рецепты для здоровья,
-полезные советы,
-общение, жизнь
Наш тг: https://t.me/selametlek_kazan
Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max
Номер заявления РКН : № 7147138979
.
Канал СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ ведёт активную работу: за время существования опубликовано 294 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 10 984 подписчиков.
По популярности СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
ЯЗГЫЛЫККА СУПЕР НАБОРЯЗГЫЛЫККА СУПЕР НАБОРЯЗГЫЛЫККА СУПЕР НАБОР😍🔥😍🔥😍🔥
Язгылыкка шәп набор калдырам әле, дуслар 🙌 Миди итәкле трикотаж костюм бу, итәк + өске өлештән тора.
✔️бәйләнгән материаллан , рубчик фактуралы
✔️шундый йомшак / тәнгә рәхәт
✔️уңайлы, зәвыклы
✔️көндәлеккә, эшкә, очрашуларга - теләсә кайсы очракка туры килә
✔️силуэтны матурлап күрсәтә
✔️размерлары: 42-46, 48-50
Сез дә гардеробка яңалык өстәп җибәрегез, башка төслә…
602:47
609:18
659:02
👍82🔥7💯392
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Бер мәгълүмат калдырып узам: макста сораулар калдырырга теләсәгез, соңгы пост астына язарга тырышыгыз, яме ♥️ Чөнки сорауларыгыз аерым чатта чыкмый (телеграмда ул ягы җайлы иде) һәм мин аларны күрми калырга мөмкинмен. Соңгы пост комментарийларын укып барырга тырышам, күрмәсәм кабаттан языгыз яме 🙌
Макска ияләшеп беттегезме инде?))
♥️- макска җайлаштык
😐- телеграмны сагынам
806:37
❤️100😐49👍21👏3173
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Бүген суны аерганнар иде, тау кадәр савыт -саба җыелды, өй тузды.. Өйдә утырганчы дип чыгып киттек) Кич белән булырга тиеш, көтәбез, берни эшләп булмый сусыз. Иркенләп ашарга пешерәм дисәң дә су кирәк.
Элек авылда, су кергәнче, көннең яртысы су ташып үтә иде. Әни көянтәләп алып керә иде, без - чиләкләп, әти - бидон бн. Әле алай да җитми иде. Керләрне юганда аеруча күп су тотыла, шуңа чайкарга …
274:27
👍107🔥16❤️9👌5137
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Кызлар, сезгә шәп канал калдырам! ♥️
Хатын-кызлар ЖурналыХатын-кызлар ЖурналыХатын-кызлар Журналы- беркайчан да күңелсезләнергә туры килми торган урын :
✔️Фитнес һәм мода
✔️Цитаталар һәм открыткалар
✔️Рецептлар һәм прическалар
✔️Һәр көнгә лайфхаклар
✔️Актуаль юмор
Язылып куегыз, бу каналны үзем дә карап барам һәм сезгә дә киңәш итәм - 👉
https://max.ru/zenzurn
95:57
👍27🔥229
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
"Сөенче!" - дип язды бүген әниләр авылдан)) Кысыр булмасын, дип борчылган идек, сыер бозаулаган Аллагашөкер🤲 Исән -сау булсын, бөтен өйне туйдыра бит Сөтбикә🥰🙏
👍231🙏77❤️45🔥10371
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Хәерле сишәмбе иртәләре белән, дуслар 🥰🌷🌷🌷
Яңа көнгә кайнар сәламнәр 😍❤️ Безгә бүген сөенеч-шатлыклар гына алып килсен 🙌🙏
Илләр имин, тәннәребез сәламәт, күңелләр тыныч булсын🤲
🙏124❤️31👍15😍2172
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
ЦИСТИТТАН ХАЛЫК КИҢӘШЛӘРЕ
1.мүк җиләге төнәтмәсе (клюквенный морс)
2.укроп орлыклары төнәтмәсе (көн дәвамында)
3.бер пачка лавр яфрагын кайнатып, суытып, шунда 15-20 мин утырырга
4.Канефрон, цистон препаратлары (үләннәрдән)
5.тары суын эчәргә (интернетта рецептлары бар)
6.кара тмин мае
7.урологический сборлар сатыла
8. мята үләне төнәтмәсе
9. яшел петрушка төнәтмәсе
10.карлыган яфрагы төнәтмәсе …
❤️130👍34🙏15🔥2182
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Томаудан ничек котылырга? - дип сорап яздылар. Берничә ысул :
1.Тиз арада аякларны җылытырга кирәк: ГОРЧИЦА кушылган җылымса суда тотарга, яки йон оекбаш эченә горчица порошогы салып кияргә.
2.Борынны берничә кат ЧӘЙ СОДАСЫ кушылган җылымса су белән юыгыз. Шулай ук ТОЗЛЫ СУ да килешә.
3.РОМАШКА төнәтмәсе яисә ПИХТА МАЕ тамызылган су белән ингаляция ясау да - нәтиҗәле чара.
4.САРЫМСАКның урт…
307:53
❤️176👍38🔥1215
Открыть публикациюСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Күптән түгел Айдар җизнигә лазерлы коррекция ясаткан идек, хәлләрен сорап язасыз, рәхмәт 🙌
Бар да яхшы🤲 Күрүе минуста иде, хәзер 120%😍🙏 Язылучылар арасыннан да барып ясатучылар булды , алар да канәгать 👍
"КҮЗЛӘР" клиникасының контактларын исегезгә төшереп китәм :
-ул. Чистопольская, д. 16/15
-ул. Аделя Кутуя, д. 44а
-ул. Лобачевского, д. 16/34 (Илүзәгә шунда ясаттык)
-Спортивная, д.3 (✔…
774:27
547:47
👍71🙏17❤️5🔥295
Открыть публикацию