Что-то на полезном
288
подписчиков
8
публикаций
обновлено
Описание
Что-то на полезном — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Канал превентивного нутрициолога Анастасии Рахимовой
Об авторе: https://napoleznom.ru.
Канал Что-то на полезном ведёт активную работу: за время существования опубликовано 8 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 288 подписчиков.
По популярности Что-то на полезном входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Что-то на полезном
Если требуется за раз проглотить большое количество таблеток и капсул, не обязательно запрокидывать голову назад. Гораздо проще это делать, наклоняя голову вперед, к груди.
👍7❤️310
Открыть публикациюЧто-то на полезном
Как вы относитесь к супам? Считаете ли их обязательной частью здорового рациона?
Что-то на полезном
Что я хотела сказать про супы. Супы — вовсе не обязательная часть здорового питания. Но! Они вполне могут ей быть, учитывая целебные свойства бульонов. Главное — уметь их грамотно вписать в рацион. Хорошо, когда суп — это не весь прием пищи, потому что сам по себе он может быть неполноценным. С минимум белка, с минимум клетчатки.
Или вот, например, какое в супах порой кроется коварство. Если суп …
👍24❤️327
Открыть публикациюЧто-то на полезном
Немного страшилок на ночь про глифосфат. А потом мы удивляемся, почему болезни молодеют…
Что-то на полезном
Базовый набор на случай отравления либо кишечной инфекции:
• Энтерофурил и Энтерол как антимикробные
• Адиарин — для восполнения электролитов, теряемых с рвотой и диареей. Можно использовать и Регидрон, но Адиарин менее противный на вкус
• Метабиотики для восстановления кишечной микрофлоры после лечения антимикробными
• И обязательно ещё какой-нибудь энтеросорбент!
Рекомендую иметь этот набор …
❤️18👍5💔225
Открыть публикациюЧто-то на полезном
И ещё одна рандомная рекомендация на сегодня — спрей от насморка. Гомеопатический. Знаю, что не все позитивно относятся к гомеопатии, но, тем не менее, штука рабочая. Многим помогает «слезть» с сосудосуживающих спреев и каплей
❤️13👍619
Открыть публикациюЧто-то на полезном
Подборка сладких вкусняшек с норм составами в [Самокат]
• Суфле Snacksy в темной шоколадеСуфле Snacksy в темной шоколаде
• Белевская пастила классическаяБелевская пастила классическая
• Вишневое варенье без сахара и подсластителейВишневое варенье без сахара и подсластителей
• Вишня сублимированная без косточекВишня сублимированная без косточек
• Протеиновая гранола raw.lifeПротеиновая гранола raw.life
Единственное, что прошло мой нутрициологический потребнадзор!
❤️1414
Открыть публикациюЧто-то на полезном
Кажется, я знаю, чем наши мужья/партнеры займутся сегодня вечером!
Кстати, всегда было непонятно, как поудобнее улечься в кровати для массажа, если в ней нет отверстия, как в массажном столе. Вот и ответ!
474:03
🔥9👍5😍216
Открыть публикацию