Как подписаться на ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @hudetvkysno через поиск и нажмите «Подписаться».

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ — канал MAX | 908 подп. | MaxВсем

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

10 дек.

Ингредиенты ужина: 100 г куриного филе (обжарить на сковородке в специях) 30 г пекинской капусты 1 помидор 1/2 огурца либо 1 небольшой огурец 🥒 это по желанию, у меня не оказалось но с ним сочеее 2 ст ложки кукурузы консервированной 30 г сыра 1 отварное яйцо для заправки: 1 ст ложка греческого йогурта + чуть горчицы + 1 ст ложка масла НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС ТУТНАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС ТУТ

354:27

👍8🔥7❤️520

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

15 дек.

ДО НОВОГО ГОДА ВСЕГО 16 ДНЕЙ ⏰ РАЗЫСКИВАЮТСЯ ДЕВУШКИ ЖЕЛАЮЩИЕ СБРОСИТЬ К НОВОГОДНЕЙ НОЧЕ 2-3 кг 🔥 И БЫТЬ САМОЙ ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ НА ЭТОМ ПРАЗДНИКЕ 💃🔴🚗 Присоединяйтесь к моему уникальному марафону похудения «ЖИРУ БОЙ!»! ПОВТОРА НЕ БУДЕТ ‼️ ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 22.12-28.12 СТОИМОСТЬ 990 Р Если вы опоздали на мои программы похудения но все еще не в форме, давно хотели и откладывали, сейчас самое …

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

17 дек.

ПОРЦИОННЫЙ БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ «ЧИЗКЕЙК» ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ 😍💃 Ингредиенты для основы: Отруби (любые) - 15 грамм Молоко - 20 мл Яйцо - 1 шт Какао-порошок - 5 грамм Подсластитель по вкусу Для «чизкейка»: Мягкий творог (у меня 0,1%) - 170 грамм Яйцо - 1 штука Камедь (загуститель) - 5 грамм Подсластитель по вкусу Ванилин по желанию ——————————————— Хотите быстро похудеть но боитесь сложных програм…

615:33

❤️4👍4🔥19

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

18 дек.

Супер сытный белковый салат на ужин 🍽️ Если у вас мало времени вечером, ловите идею быстрого и вкусного салата на ужин! Он супер белковый, насыщает на весь вечер ! Также подойдет и на праздничный стол 🎄🎉 Берем: Кальмар 🦑 1 шт Для скорости можно взять консервированный Соленый огурец - 2 шт Свежий огурец - 🥒 1 шт Зеленый лук 🧅 Домашний майонез 1 ч.л либо Сметана Кальмар очищаем,…

554:27

❤️4👍3🔥18

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

19 дек.

3 простых шага, чтобы вернуть себе энергию и ресурс. Под конец года хочется закрыть хвосты, доделать всё-всё, что не успели за год) И вроде обычный день, но задач набегает столько, что к вечеру ты не просто устала — ты как выжатый лимон. Сидишь, смотришь в одну точку и думаешь: «Господи, я же ничего такого не делала… почему вообще нет сил?» Многие сталкиваются с такими чувствами. Когда нет эн…

❤️44

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

24 дек.

Креветки в кляре 🍤🍤🍤 Сегодня поделюсь одним из любимых рецептов который обязательно будет на нашем новогоднем столе Это легкая закуска, которая содержит много белка и минимально углеводов 👌 Креветки - 500 гр Яйца - 2 шт Кокосовая стружка - 2 ст.л. Кокосовая мука - 2 ст.л. Молотая копченая паприка 1 ст.л. Соль - щепотка Псиллиум - 0.5 ч.л. Масло для жарки 1 ст.л. Приготовление: 1. Кревет…

1054:27

👍22

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

28 дек.

Как пережить новогодние застолья и остаться в форме Новый год — это не один вечер. Это целых 10 дней (у кого-то 12), где ежедневно “открываем шампанское!”, “захвачу бутерброды и зайду”, и мое любимое: “давайте доедим, чтоб не пропало” 😄 Часто после таких дней - отеки, желудок болит и джинсы не застегиваются ( Хорошая новость: выжить можно! Причем, не заклеивая рот ) (хотя это тоже допустимо)…

👍44

Открыть публикацию

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

30 дек.

Минус тонна за год!.. 😱 Прошёл ещё один год. И знаете, как это бывает в конце декабря: принято подводить итоги. Я тоже села, посчитала … и у меня мурашки! Не могу не поделиться результатами нашей работы за год: ✅ Больше 10 потоков программ! ✅ Больше 200 отзывов (с радостью «Алиса, я снова влезла в джинсы!»)! ✅ Более 900 кг ушедшего лишнего веса — почти тонна! Представляете?! Вы - большие мол…