PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
2 203
подписчиков
8
публикаций
обновлено
Описание
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Как построить тело мечты, выглядеть моложе сверстниц, стать энергичнее и все успева.
Канал PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог ведёт активную работу: за время существования опубликовано 8 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 2 203 подписчиков.
По популярности PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Я родился 👽 Скоро здесь будет много пользы
👍29😘7❤️642
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
КАНАЛ РОДИЛСЯ – давайте знакомиться!
Уже больше 5 лет веду блог, но у меня никогда не было поста-знакомства – чтобы зашел, прочитал и сразу все понял.
☝️И создание канала в МАХ оказалось как нельзя кстати, чтобы написать такой пост!
Меня зовут Лебедева Диляра Ильгизовна, добро пожаловать!
Я интегративный эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт, нутрициолог, врач профилактической и антивозраст…
❤️35👍24👌3🔥264
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Изменилось закреплённое сообщение чата
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Что такое ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД В МЕДИЦИНЕ?
В посте-знакомстве я сказала, что вижу в человеке единую систему, а не набор органов. Расскажу, как это выглядит на практике.
Существует несколько подходов к здоровью.
Классический подход: есть диагноз — есть лечение. Показатели вернулись в референсные значения — пациент здоров, задача выполнена. Это обоснованная клиническая логика, и в острых состояни…
❤️231👍10💯7248
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ГЛОТАТЬ ТАБЛЕТКИ — ПОСВЯЩАЕТСЯ
ЧАСТЬ 2 – продолжаем говорить на тему медицины…
Голова болит — надо выпить нурафена. Живот — ношпу. Щитовидка барахлит — вот вам гормоны пожизненно.
Знакомо? Но правда в том, что это не лечение, а управление симптомами 👆🏼.
Представьте: у вас протекает кран. Вы подставляете тазик — так вода не заливает пол, жить можно.
Но кран течёт. И будет теч…
❤️333👍9🔥8350
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
ГИПО-тиреоз и ГИПЕР-тиреоз: в чем разница?
Обе болезни — про щитовидку. Но работают в противоположные стороны.
Гипотиреоз — железа вырабатывает слишком мало гормонов. При гипотиреозе человек мёрзнет, набирает вес, еле встаёт утром.
▪️ТТГ повышен (более 2,0 мЕд/л), свТ3 и свТ4 в норме — это может указывать на субклинический гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы).
Гипертиреоз — слиш…
❤️308👍25🔥8341
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ОБОЖАЕТ ВАША ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
У нашего организма тоже есть предпочтения!
И он, наверное, никогда бы не выбрал пиццу или чипсы 😄
Кишечник любит клетчатку, мозг — глюкозу, а что любит щитовидка?
Смотрите карусель👆🏼
🥗 Питание — основа для здоровья всех систем организма,
а не только щитовидной железы.
Однако она очень трепетно относится к тому, что мы едим. Это связано …
❤️417👍22🔥5444
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕНИЮ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Янтарные бусы. Йодная сетка на шею. Настойка скорлупы грецких орехов.
Звучит как шутка — но это реальные советы, которым до сих пор следуют.
Разбираю каждый.
Янтарные бусы — нешлифованные, разумеется.
А если не помогло — янтарная пудра, втирать в область щитовидки. Механизм действия? Его нет. Щитовидная железа находится внутри, янтарь снаружи до неё…
❤️386386
Открыть публикациюPRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
ПОЛНЫЙ ЧЕК-АП щитовидной железы
Давайте по полочкам разложу, какие обследования нужно делать, чтобы точно оценить работу щитовидной железы. Сохраните себе это как памятку, пригодится еще, и не раз.
В БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП ВХОДЯТ:
✅ Сдача анализов – запомните, их всего 5:
1️⃣ ТТГ (тиреотропный гормон) — вырабатывается в гипофизе. Он заставляет щитовидку больше работать, если она ленится. Если ТТГ выше…
👍153❤️59😐3215
Открыть публикацию