Как подписаться на Доктор Анна Читанава в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @annacheeta через поиск и нажмите «Подписаться».

Доктор Анна Читанава — канал MAX | 2 181 подп. | MaxВсем

Доктор Анна Читанава

16 мар.

Завершили очередные прямые эфиры на Наставничестве, и я выхожу из них с огромным зарядом 🤩 Хочу поблагодарить каждого участника за такую глубокую включенность и мощную обратную связь. Видеть вашу работу и отдачу - это лучшая мотивация для меня! 💯 Сейчас присоединиться к Наставничеству нельзя. Но если вы хотите внедрять системный подход к здоровью уже сейчас, у меня есть «Карманный справочник …

462:13

🔥1515

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

17 мар.

На консультациях я часто вижу одну и ту же картину: передо мной девушка с классическими признаками гипотиреоза ⬇️ 🟢 Постоянная отечность и «туман» в голове. 🟢 Сложности с концентрацией и забывчивость. 🟢 Депрессивные состояния и тревожность. 🟢 Сухая кожа голеней и «отпечатки зубов» на языке. 🟢 Проблемы с ЖКТ: запоры и чувство переполненности. 🟢 Медлительность, жизнь в режиме «дня сурка», где…

🔥19❤️8👍835

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

17 мар.

Вода - главный источник нашей жизненной силы и необходимо уделять должное внимание её потреблению. Как это сделать? Рассказала в видео 👆🏻

1722:47

❤️37🔥542

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

18 мар.

Пациент: девочка, 1,5 года Жалобы: ребёнок закатывается, несколько секунд не может вздохнуть, в височной области сосудистый рисунок, хрустит тело, когда берёшь на руки, анемия, начала очень часто болеть, стала капризная, плаксивая, часто краснеет попка, около ануса. Иногда родители не связывают затрудненное дыхание или невозможность сделать полный вдох с системными нарушениями. Это характерный, н…

2454:58

🔥18❤️523

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

19 мар.

Видели в салонах красоты акции на удаление волос на лице или груди? 🤔 Для косметолога это «эстетика», а для врача - сигнал гормонального сбоя ☝🏼 Когда волосы у женщины начинают расти там, где их быть не должно, или становятся слишком жесткими и темными на теле - это не просто эстетический дискомфорт. Это крик организма о том, что гормональная система «поехала». Часто это признак гиперандрогении…

2849:52

🔥19👍726

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

19 мар.

С помощью питания можно кардинально поменять состояние своего здоровья в лучшую сторону. Существует даже специальное питание для здоровья и улучшения работы мозга - подробности в видео 👆🏼

1790:21

🔥36❤️13👍554

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

20 мар.

Многие мужчины привыкают к ночным просыпаниям, а женщины мучаются болями перед менструацией, считая это «вариантом нормы». От усталости они не обращают внимания на синяки под глазами у своих детей, думая, что это генетика. Но всё это - сигналы организма о помощи ☝🏼 В новом выпуске рубрики «Вопрос-ответ» я затронула темы, которые касаются практически каждой семьи: ✔️ Как восполнять железо и ферр…

❤️17👍11🔥634

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

20 мар.

В эпоху искусственного интеллекта, я рада, что до сих пор продолжаю настоящие фотосессии. Это дает некоторую реальность жизни, а не ощущение, что кого-то обманываешь. Может быть, это только у меня так. Фотограф прислала мои фотографии с последней фотосессии. Как вам? Образ в металлическом корсете мне очень понравился. Сразу глаз пал именно на этот вариант, предложенный стилистом. Но после С…

🔥69🤣42👍11❤️6128

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

21 мар.

Разберем тему надпочечников в рамках вебинара «Женское здоровье». Если у вас нарушен уровень кортизола (особенно если он хронически высок), организм подает четкие сигналы: 🟢 повышенная тревожность и потливость; 🟢 «кортизоловый живот» (увеличение объема талии); 🟢 высокий уровень глюкозы (даже если в рационе мало сладкого); 🟢 отечность и инсулинорезистентность; 🟢 гирсутизм (избыточное оволосен…

👍18🔥13❤️536

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

22 мар.

Какую бы «сторону» вы ни выбрали, сбалансированный рацион с достаточным количеством макро- и микроэлементов - это основа, которой необходимо придерживаться абсолютно каждому.

1959:46

👍30❤️636

Открыть публикацию

Доктор Анна Читанава

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Здоровье и фитнес»

PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

PROЗдоровье

Журнал «Лиза»

Здоровье от природы - Травы лечебные, Фитотерапия, лекарственные растения, ЗОЖ

Ирина Никашина| GREENKETO®

Siberina | Российская натуральная косметика

МОУ Гимназия № 87

Доктор Ольга Евдокимова

Полезные рецепты | kiwihealthy

Как подписаться на Доктор Анна Читанава в MAX

Читайте в MAX