Как подписаться на Китайский витамин в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @sadovaya_ledi через поиск и нажмите «Подписаться».

Китайский витамин — канал MAX | 19 914 подп. | MaxВсем

Китайский витамин

6 дн назад

Упражнение №12: финал гимнастики для лимфы и молодости Упражнение №12 тибетской гормональной гимнастики завершает комплекс, активируя лимфоток и кровообращение. Сидя, выполните растирание голеней снизу вверх, затем мягкий массаж коленей по часовой стрелке и бёдер. Это улучшает отток жидкости, снимает отёки и усиливает циркуляцию Ци. ✅ После практики выпейте тёплую воду — для запуска очищения и …

👍24❤️327

Открыть публикацию

Китайский витамин

6 дн назад

Тыквенные семечки: еда для мозга и спокойствия Тыквенные семечки — простой способ поддержать мозг и нервную систему. Они богаты цинком (улучшает память), магнием (снижает стресс) и витаминами группы B (усиливают концентрацию). Регулярное употребление помогает сохранить ясность ума, энергию и внутреннее спокойствие. 📌 Добавляйте 50–100 г в день — натуральная поддержка без добавок.

👍18🔥119

Открыть публикацию

Китайский витамин

6 дн назад

Точка Тянь-жун: от горла до ушей — одна точка Точка Тянь-жун связана с движением Ци и крови к области лица. Её применяют при боли в горле, отёках шеи, шуме в ушах и проблемах с плечом. 👉 Расположена за углом нижней челюсти, у мышцы шеи. Массируйте большим пальцем 2–3 минуты с умеренным давлением. Стимуляция улучшает кровообращение, снимает отёки и напряжение, помогая восстановить баланс органи…

👍2323

Открыть публикацию

Китайский витамин

6 дн назад

Маралий корень: сила, выносливость и здоровье Левзея, она же маралий корень — мощный адаптоген, повышающий выносливость и уровень энергии. Она улучшает кровообращение, повышает гемоглобин, снижает сахар в крови и помогает быстрее восстанавливаться. Считается природным анаболиком, укрепляющим организм и тонус. ❗Важно: противопоказана при гипертонии, аритмии, эпилепсии, заболеваниях печени и поче…

👍19👎120

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Хвощ: «сорняк», который лечит тело 👉 Хвощ полевой в восточной фитотерапии — мощное средство, а не просто трава. Он богат минералами и активными веществами, благодаря чему обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющим и мочегонным действием. Помогает при воспалениях суставов, ревматизме, а также оказывает противомикробный и спазмолитический эффект. ⚠️ Важно: беременность, нефрит и нефроз — про…

👍21🔥223

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Даосская техника «голова дракона» Практика «Поглаживание головы дракона» — простой приём из даосских методов для стабилизации нервной системы. ➡️ Согните пальцы и мягко проведите ногтями от лба к затылку, словно расчёсываясь. Повторите 8 раз. Такое воздействие активирует кровообращение и точки головы, помогая при головокружении, тошноте и напряжении.

👍2323

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Точка Кунь-лунь: сила «гор» для здоровья тела В китайской медицине точка Кунь-лунь связана с мощным энергетическим потоком — как одноимённые горы. Она расположена у лодыжки и влияет на спину, ноги и даже зрение. Стимуляция помогает при болях в пояснице, седалищном нерве, стопах, а также при воспалении горла и проблемах с глазами. Массируйте точку круговыми движениями 2–3 минуты — это улучшает к…

👍1919

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Пихтовое масло - природный антисептик Востока В традициях восточной медицины пихтовое масло ценится за мощные антисептические и противовоспалительные свойства. Благодаря росту в чистой среде оно насыщено активными эфирными компонентами. Его используют при ангине, гайморите, бронхите, гриппе и ОРЗ — для облегчения дыхания и ускорения восстановления. При правильном применении средство подходит да…

👍1414

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Полынь: горькое лекарство с сильным эффектом Полынь горькая — мощное растение, широко используемое в восточной медицине. Она богата эфирными маслами, витаминами и органическими кислотами, благодаря чему стимулирует обмен веществ, очищает организм и борется с паразитами. Также её применяют при кожных заболеваниях, астме и воспалениях. ⚠️ Но важно: беременность, гастрит, язва и анемия — строгие п…

👍9❤️110

Открыть публикацию

Китайский витамин

5 дн назад

Даосский лифтинг за 60 секунд Практика «Удар по драконову усу» — простой способ из даосских техник для омоложения и активации энергии. ➡️ Разотрите ладони до тепла и в течение минуты мягко похлопывайте лицо подушечками пальцев. Это усиливает микроциркуляцию, питание клеток и тонус кожи. Регулярное выполнение помогает улучшить цвет лица, упругость и даже служит профилактикой парезов. Всего 1 мин…

👍2323

Открыть публикацию

Китайский витамин

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Здоровье и фитнес»

Образ будней

Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Клятва Гиппократа

Тайны здоровья

Мы Пенсионеры!

Твоё здоровье

Московское долголетие

Москва о важном

Сезонный маникюр 💅

Как подписаться на Китайский витамин в MAX

Читайте в MAX