Иван Денисов | Гиревой тренинг
То, за что я люблю гиревой спорт - эмоции преодоления себя.
👍4🔥3❤️29
Открыть публикацию
664
подписчиков
68
публикаций
обновлено
Описание
Иван Денисов | Гиревой тренинг — канал в мессенджере MAX в категории «Спорт».
Тренировки с гирями и не только!.
Канал Иван Денисов | Гиревой тренинг ведёт активную работу: за время существования опубликовано 68 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 664 подписчиков.
По популярности Иван Денисов | Гиревой тренинг входит в топ каналов категории «Спорт» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Иван Денисов | Гиревой тренинг
https://rutube.ru/video/c7351284261a68825925e23012f30674/
Видео мощной тренировки с гирями на все тело. В нем даю рекомендации как под сбея подстроить нагрузку. Это очень непросто, но можно хотя бы на 70% попадать!
Иван Денисов | Гиревой тренинг
https://vkvideo.ru/video-184835966_456239675
Подкаст Дмитрия Турищева - Чемпиона мира по гиревому спорту.
Дмитрий рассказывает про гиревой спорт, мотивацию и многое другое.
❤️2👍24
Открыть публикациюИван Денисов | Гиревой тренинг
https://rutube.ru/video/7044b5ca614862b200f306617936a375/
Рывок гири - многогранное упражнение, которое выполняется десятками различных способов, но как и во всем: какие -то из них эффективные, какие-то нет.
Иван Денисов | Гиревой тренинг
Вышел первый подкаст нашего цикла подкастов про тренировки, технику и подготовки.
Первая тема это Онлайн тренировки и их эффективность.
Далее будут выпуски о выборе обуви для бега с участником Олимпийских игр Алексеем Дреминым, тренировок в возрасте с Галиной Кривошеиной, а также о понятии функционального тренинга.
Не пропускайте на всех моих ресурсах!
Иван Денисов | Гиревой тренинг
https://vksport.vkvideo.ru/video-164184252_456240054?t=19s?c=1