Техника здоровья
260
подписчиков
31
публикаций
обновлено
Описание
Техника здоровья — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
ЗОЖ без скуки 🧘♂️💪
Думаете, здоровье — это скучно, больно и только для пенсионеров? А вот и нет!
Здесь мы рассказываем, как:обмануть усталость и оставаться в форме, подружиться со своим телом и быстрее восстанавливаться после травм, найти те самые гаджеты, которые реально работают (а не пылятся на полке)
Приходите за энергией, уходите с ресурсом. Вход — только с хорошим настроением!.
Канал Техника здоровья ведёт активную работу: за время существования опубликовано 31 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 260 подписчиков.
По популярности Техника здоровья входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Техника здоровья
Февраль — готовимся к проводам зимы🤍
Предложения Техники здоровья помогут войти в новый сезон легко и уверенно:
❄Скидка -40% на модели зимней обуви 2025-2026 ТМ Berkemann и Ortmann Comfort — vk.cc/cTYU33
🌱Скидка -50% на вторую подушку для сна и отдыха брендов Trelax и Техника Здоровья + до 15% бонусами — vk.cc/cTYTUp
🌱Скидка -30% на каждую вторую пару тапочек при покупке двух пар брендов Dr…
Техника здоровья
Правильная подушка — ключ к здоровому сну 🌛
Как подобрать подходящую высоту? Рассмотрим идеальную ситуацию — примерку лежа на боку 👇🏻
Позвоночник от шеи до копчика образует ровную линию, шея полностью лежит на валике, а голова — в мягком углублении.
— Если хочется подложить руку, подушка слишком низкая. Утром из-за этого может болеть шея или неметь плечо.
— Подбородок тянется к груди? Значи…
715:10
Техника здоровья
Забота о себе — самый модный тренд🤍
А что в вашем топ-3 полезных привычек?
Все полезности в одном месте👉 tz-nn.ru
131:11
Техника здоровья
Дома мы проводим больше времени, чем кажется🤗
Именно дома стопы часто остаются без поддержки — босиком или в плоских тапочках, которые не защищают суставы от негативного влияния твердого ламината или плитки.
Ортопедические тапочки поддерживают свод стопы, снимают усталость с ног и спины и помогают в коррекции плоскостопия, вальгуса и пяточных шпор.
Сейчас самое время выбрать идеальную пару — и…
Техника здоровья
Каждый прыжок на площадке — уверенно и без боли🏐
Подростковый возраст — время роста, нагрузок и больших усилий. Тело меняется, тренировки становятся серьезнее, а волейбол — спорт, где колени испытывают постоянное напряжение.
Коленны бандаж бережно поддерживает суставы, сохраняя свободу движений и снижая риск перегрузок. Это та самая забота и защита там, где мама не может подстраховать лично.
Н…
824:42
Техника здоровья
🖤 Черный — база образа, Comfers — база комфорта!
Черная обувь всегда в моде: элегантная, универсальная и практичная в любое время года ☔
Но важно не только, как вы выглядите, но и как себя чувствуете на каждом шаге.
Обувь Comfers сочетает стиль и заботу о стопах:
— гибкая подошва и анатомическая форма с широким мысом;
— движения легкие и стабильные, даже в ритме города;
— черный цвет сочетает…
Техника здоровья
Поговорили с подологом Натальей Клениной о профилактике и лечении натоптышей и пяточных шпор👣
1822:23
Техника здоровья
С первым днем весны!☀️🌷
Спешим порадовать вас акциями марта:
💤 Скидка -50% на вторую подушку для сна и отдыха брендов Trelax и Техника Здоровья + до 15% бонусами
🦵 Скидка -25% на вторую пару компрессионного трикотажа + до 25% бонусами
🏠 Скидка -30% на каждую вторую пару тапочек при покупке двух пар брендов Dr.Luigi и Luomma + до 25% бонусами
👞 Скидка -35% на летние и зимние модели обуви …
