ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
148
подписчиков
38
публикаций
обновлено
Описание
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
LADY STRETCH — это студия женского фитнеса.
Мы проводим 45 тренировок ежедневно с 9 утра до 22 вечера.
🌟ТОП 5 Бесплатных упражнения по Растяжке @Ladystretch22_bot.
Канал ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул ведёт активную работу: за время существования опубликовано 38 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 148 подписчиков.
По популярности ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
🧘♀️ В Lady Stretch появилось новое направление — ЙОГА!
Мягкая, осознанная практика для тела и головы 💆♀️
Преподаватель — Наталья Скубач
Практикует йогу более 7 лет ✨
527:47
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
Наша клиентка Анна решилась поделиться своей историей. Это не просто путь к красивому телу — это путь к себе, к принятию, к силе внутри
Такие истории требуют смелости 🥹
Давайте поддержим Анну в комментариях — ей это сейчас очень важно 🙏
Ваши слова могут стать для кого-то настоящей опорой 💫
1064:27
👍1💩12
Открыть публикациюФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
Ждем всех на тренировку спецназа 😅💪
624:52
😁3💩14
Открыть публикациюФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
Избавиться от отеков изапустить лимфоток можно самостоятельно 🙌
Один из самых простых и доступных способов — МФР ролл (миофасциальный роллер)
Что даёт МФР:
✨ помогает вывести лишнюю жидкость
✨ уменьшает отёки
✨ снимает зажатость в теле
✨ улучшает восстановление после тренировок
✨ тело становится легче и подвижнее
А главное — это можно делать дома, всего 10–15 минут в день
370:00
❤️1💩12
Открыть публикациюФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
Избавиться от отеков изапустить лимфоток можно самостоятельно 🙌
Один из самых простых и доступных способов — МФР ролл (миофасциальный роллер)
Что даёт МФР:
✨ помогает вывести лишнюю жидкость
✨ уменьшает отёки
✨ снимает зажатость в теле
✨ улучшает восстановление после тренировок
✨ тело становится легче и подвижнее
А главное — это можно делать дома, всего 10–15 минут в день
492:47
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
В Lady Stretch есть шаманская ведьма 🧙♀️
Она проводит обряды на гибкость, снимает проклятие «мне не дано» и изгоняет дух деревянных мышц 🌀
993:20
🤣3💩1🔥15
Открыть публикациюФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
Каждый раз, когда вы пропускаете тренировку,
в Lady Stretch грустит один тренер 🥲
266:28
🤣3❤️1💩15
Открыть публикацию