ЗДРАВЬЕ
146
подписчиков
12
публикаций
обновлено
Описание
ЗДРАВЬЕ — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
🌿 Проверенные рецепты народной медицины для женского здоровья, красоты и энергии! 💖 Узнайте секреты природы, которые помогут вам сиять и чувствовать себя молодой! ✨.
Канал ЗДРАВЬЕ ведёт активную работу: за время существования опубликовано 12 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 146 подписчиков.
По популярности ЗДРАВЬЕ входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
ЗДРАВЬЕ
ЗДРАВЬЕ
Что съесть на ночь, если сильно хочется есть?
Хотя врачи советуют не ужинать поздно, ложиться спать на голодный желудок тоже не лучшая идея.
Яичный белок перед сном помогает быстрее заснуть и легко усваивается.
Яичный желток содержит белок и холестерин, а белок яйца — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%.
На ночь можно съесть 2 целых яйца , особенно вкус…
ЗДРАВЬЕ
Черешня, этот чудесный дар природы, не только радует нас своим вкусом и ароматом, но и оказывает благотворное воздействие на наше самочувствие и когнитивные способности.
Антоцианы, содержащиеся в черешне, способствуют улучшению когнитивных функций, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера. Эти вещества также способствуют эффективной обработке новой информации и укреплению свя…
ЗДРАВЬЕ
Пять минут массажа вместо пластической операции!
Этот комплекс упражнений поможет замедлить старение кожи!
Всего пять минут в день!
817:47
ЗДРАВЬЕ
Сушёные яблоки — это один из самых распространённых фруктов в мире. Они богаты витаминами и минералами, которые благотворно влияют на здоровье человека.
Сушёные яблоки обладают множеством полезных свойств благодаря своему уникальному химическому составу:
— оказывают мочегонное действие;
— положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем;
— насыщают печень пол…
ЗДРАВЬЕ
Бананы — это не только вкусный, но и полезный фрукт. Однако существует множество мифов о его калорийности и влиянии на фигуру.
На самом деле, если включить в свой рацион 1-3 банана, то можно получить множество преимуществ для здоровья:
Снижение веса. Бананы богаты витаминами и клетчаткой, которые обеспечивают чувство сытости на долгое время и помогают контролировать аппетит.
Улучшение сна. Ба…
ЗДРАВЬЕ
Что обязательно нужно есть женщинам?
Здоровье женщины напрямую зависит от спокойного гормонального фона. Поддерживать его помогает простая и недорогая еда на каждый день.
Жирная рыба вроде скумбрии или сельди спасает память.
Свежая зелень и брокколи напрямую снижают риск развития опухолей груди.
Семечки льна, тыквы и темный виноград работают как природные регуляторы, мягко сглаживая симптомы…
ЗДРАВЬЕ
Улучшаем работу надпочечников!
Для работы надпочечников будет полезен старинный тибетский рецепт с грецкими орехами.
Вам потребуется 200 гр грецких орехов, 100 гр высушенных листьев петрушки, 200 гр натурального мёда, 100 гр натёртого свежего корня имбиря и 200 гр изюма.
Измельчите эти продукты в блендере и смешайте с мёдом. Принимайте смесь утром натощак по 2 чайных ложки 2-3 раза в неделю. …
ЗДРАВЬЕ
ПОЧЕМУ СВЕЧИ ОТ ГЕМОРРОЯ ПОМОГАЮТ ПЯТКАМ
Потому что у них в составе масло какао и касторовое масло: оба масла смягчают и заживляют
Этими свечами так же можно локти мазать, кутикулу, руки и обветренные губы
287:56
