425
подписчиков
147
публикаций
обновлено
Описание
Домашний фитнес | ЗОЖ — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Красивая фигура и здоровое тело в домашних условиях!.
Канал Домашний фитнес | ЗОЖ ведёт активную работу: за время существования опубликовано 147 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 425 подписчиков.
По популярности Домашний фитнес | ЗОЖ входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Домашний фитнес | ЗОЖ
Движение для стройных и подтянутых ног
💙Простая практика, которая помогает укрепить мышцы, добавить лёгкость в походке и почувствовать уверенность в каждом шаге. Регулярное выполнение поддерживает тонус и делает силуэт более гармоничным.
196:07
Домашний фитнес | ЗОЖ
Упражнения с бутылкой для тонуса рук
💙Небольшой комплекс движений помогает укрепить руки и придать им красивую форму.
253:53
Домашний фитнес | ЗОЖ
Упражнения с бутылкой для стройных рук
💙Небольшой лайфхак для силы и тонуса рук — просто, эффективно и доступно каждому.
1071:13
Домашний фитнес | ЗОЖ
Четыре упражнения для подтянутых ягодиц
💙Простые и эффективные приёмы помогают укрепить мышцы ягодиц, придать им форму и поддерживать тонус без сложного оборудования.
116:06