Спортивный психолог
580
подписчиков
13
публикаций
обновлено
Описание
Спортивный психолог — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Канал Спортивный психолог в мессенджере MAX.
Канал Спортивный психолог ведёт активную работу: за время существования опубликовано 13 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 580 подписчиков.
По популярности Спортивный психолог входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Спортивный психолог
Давайте знакомиться🤝! Я - Олеся Курилех - СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ!
✅ Дипломированныи спортивный психолог, магистр психологии, со стажем 15.
✅ Провожу консультирование спортсменов, юных спортсменов, родителеи спортсменов, тренеров, спортивных команд, сборных команд.
✅ Работаю по всеи России, ближнему и дальнему зарубежью.
🏆Помогла более 5000 спортсменам приблизиться к победам начиная от совс…
Спортивный психолог
Какие ошибки чаще всего совершают спортсмены при подведении итогов?
При подведении итогов спортсмены часто допускают ряд ошибок, которые мешают полноценно проанализировать свою карьеру и извлечь ценные уроки. Вот наиболее распространенные из них:
🏆Ошибки при подведении спортивных итогов:
1. Фокус исключительно на результатах
Спортсмены склонны оценивать год лишь по итогам крупных соревнова…
Спортивный психолог
«Камень в реке становится гладким не от насилия, а от постоянного мягкого прикосновения воды»
Дорогие тренеры и родители, давайте на минуту представим того юного спортсмена, который рядом с вами. Он похож на уникальный, еще не обработанный камень, обладающий своей собственной, неповторимой формой, потенциалом и красотой.
⁉️А теперь спросите себя: какую силу мы применяем, чтобы помочь этому камню…
Спортивный психолог
Почему ты выигрываешь, когда от тебя не ждут, и проигрываешь, когда все ждут?
⁉️Знакомая ситуация?
Ты выходишь против кого-то сильнее или наравне, тебе нечего терять - и ты выдаешь феноменальную игру. Ты - опасный догоняющий, боец, которого все недооценили.
Но стоит только почувствовать, что ты можешь и должен выиграть, что ты сильнее, как все рушится. Появляется скованность, злость на ошибки, т…
Спортивный психолог
«Не просто опоздал»
Почему дисциплина ребенка в спорте - это главный навык для жизни. Взгляд спортивного психолога
Уважаемые родители, тренеры и все, кому небезразлично развитие наших детей! Сегодня хочу затронуть больную, но очень важную тему. Часто мы обсуждаем не столько технику удара, сколько «вечные» проблемы: опоздания, забытые ракетки, нерегулярные посещения и споры с тренером.
Казалось …
Спортивный психолог
ТРЕВОЖИТСЯ КАЖДЫЙ
Простая техника за 30 секунд до старта.
⁉️Знакомо чувство перед стартом?
Когда мандраж смешивается с апатией, тело кажется чужим, а мысли скачут. Не бойтесь, это не слабость - это нервная система в режиме «боевой готовности». Ваша задача - дать ей четкий сигнал: «Всё под контролем. Можно собраться».
Вам не нужны часы медитации. Нужен триггер, который перезагрузит систему зде…
Спортивный психолог
Родителям юных спортсменов посвящается
Цитата Фредерика Перлза, которую я держу в своей рабочей тетради, заставляет задуматься каждого из нас, родителей:
«Когда ребёнок получает слишком много слишком рано - теряется мотивация к действию. Нет стимула развиваться, рисковать, ошибаться и… чувствовать вкус победы, заработанной потом, усилиями, иногда болью. Поэтому избыточная опека лишает ребёнка о…
❤️27👍16🔥144
Открыть публикациюСпортивный психолог
Что уже держит тебя на высоте
Мы часто гонимся за тем, чего ещё нет: новый рекорд, попадание в сборную, идеальная техника, спонсорский контракт. Амбиции - топливо, но если ехать только на них, однажды окажешься на спущенном колесе без запаски.
Представь, что твоя спортивная карьера - это восхождение. Мы привыкли смотреть вверх, на вершину. А я предлагаю оглянуться назад и заглянуть в свой базовы…
🔥25👍227
Открыть публикациюСпортивный психолог
Чемпион на тренировке и «деревянный» на старте?
Почему нас «ломает» на соревнованиях
«На тренировке я обыгрываю всех, а на соревнованиях - руки деревенеют», «Смотрю на соперника и забываю, как подавать», «Так боялся проиграть, что не мог дышать».
🎯Знакомо? Если хоть раз вы чувствовали, что ваше тело перестает слушаться в самый ответственный момент - этот пост для вас.
Вы выглядите звездой в …
👍27❤️3⚡️2🔥235
Открыть публикацию