Фитнес Формула Красногорск
192
подписчиков
37
публикаций
обновлено
Описание
Фитнес Формула Красногорск — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Официальный канал Enzym в МАКС.
Ваш надежный источник спортивного питания, витаминов, биологически активных добавок и товаров для здорового образа жизни.
Здесь вы найдете тот же широкий ассортимент, что и на сайте enzym.ru, а также продукцию, представленную в магазинах "Фитнес Формула" в городах Сургут, Нижневартовск, Красногорск и Химки.
Сайт https://enzym.ru/?rs=max.
Канал Фитнес Формула Красногорск ведёт активную работу: за время существования опубликовано 37 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 192 подписчиков.
По популярности Фитнес Формула Красногорск входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Фитнес Формула Красногорск
Иногда организму не нужны “10 добавок сразу”.
Иногда он очень точно показывает, что именно не работает — нужно лишь уметь это прочитать.
🧩 Плохой сон?
→ Магний, L-теанин — спокойная нервная система = глубокий сон.
⚡️ Тревожность и раздражительность?
→ Родиола, ГАМК — стабилизируют кортизол и возвращают чувство «я ок».
😷 Неприятный запах изо рта, хотя с зубами всё нормально?
→ Хлорофилл, проб…
942:21
👍1💯12
Открыть публикациюФитнес Формула Красногорск
❤️ Как изотоники влияют на работу сердца?
Если вы тренируетесь интенсивно — бег, кроссфит, функционал, интервалы — сердце работает на пределе.
И вот где большинство ловит проблемы: пьют воду, но не восполняют электролиты.
А сердце — это не просто “мышца”.
Это орган, который работает строго на электрических импульсах.
И если электролитов мало — начинаются сбои.
⚡️ Что происходит при дефиците э…
953:11
Фитнес Формула Красногорск
Добро пожаловать в Фитнес Формулу!
Ты попал в место, где всё по делу: никакой воды, только полезная информация о здоровье, питании, витаминах и тренировках.
В этом посте мы ответили на самые важные вопросы, касательно нашего магазина!
Мы не просто магазин спортивного питания. Мы делимся опытом, разбираем составы, рассказываем, что работает — а что нет.
Подписывайся!)
И заходи к нам в магазины…
Фитнес Формула Красногорск
ТОП батончиков от нашего нутрициолога Даниила! Смотрим, какие у него любимчики по вкусу и кбжу?!
А ваши любимые добавки и безопасные сладости вы можете заказать на нашем сайте enzym.ru с доставкой!🤍
771:41
Фитнес Формула Красногорск
Теплая вода утром работает? Или это очередной миф из интернета? Разбираемся в видео😏
1068:30
Фитнес Формула Красногорск
⚡️ Как гликоген управляет твоей силой
Гликоген — это форма хранения углеводов в твоих мышцах и печени, и именно он определяет, как долго ты можешь держать высокий темп и сохранять мощность.
💥 Что происходит во время тренировки:
Когда ты работаешь с весом, мышцы мгновенно расходуют гликоген, превращая его в АТФ — ту самую энергию, которая заставляет мышечные волокна сокращаться.
⠀
После 40–60 м…
Фитнес Формула Красногорск
☀️ Какие изменения ждут организм, если начать пить витамин D регулярно?
Большинство людей уверены, что витамин D — это “про кости”.
Но на самом деле он работает как гормон, который управляет десятками процессов в организме — от иммунитета до настроения.
И вот что меняется, если начать пить его регулярно:
📌 1–2 неделя: стабилизация настроения и энергии
Витамин D участвует в синтезе серотонина …
Фитнес Формула Красногорск
🎄 С наступающим!
Пусть в новом году будет больше энергии, спокойствия и заботы о себе.
Без перегрузов, выгораний и крайностей)
Для это вам понадобится простая база, которая работает и спасает круглый год:
•Витамин D3 enzym.ru/product/snt-vitamin-d3-5000 — поддержит иммунитет и настроение в зимние месяцы.
•Магний enzym.ru/product/magnesium-citrate-200-mg-1— для вашего сна, нервной системы и восст…
Фитнес Формула Красногорск
Энергия — не в кофе и не в витамине B12.
Настоящая — в митохондриях, твоих “электростанциях”.
🧠 PQQ — добавка, о которой мало кто говорит, но именно она запускает рост новых митохондрий.
Когда их больше — у тебя больше сил, выносливости и фокуса.
☕️ Кофеин просто выжимает всё из старых митохондрий.
А PQQ вместе с CoQ10 делает наоборот —
CoQ10 заряжает, PQQ создаёт новые.
📈 Что ты чувствуешь:
…
832:47