Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
91
подписчиков
31
публикаций
обновлено
Описание
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Психологическая мастерская «Счастливо» Горловой Людмилы Александровны.
• Практикую больше 10 лет;
• Эксперт в области бизнес-психологии, спортивной психологии, телесно-ориентированной психологии;
• Вошла в число 100 Лучших просветителей Урала, финалистка Акселератора роста малого бизнеса, лектор РО "Знание".
Телефон для записи: 89822032546
Я в ВКонтакте: https://vk.com/wastlivo.
Канал Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут ведёт активную работу: за время существования опубликовано 31 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 91 подписчиков.
По популярности Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Финансовое мышление - ключ к вашей успешной жизни
Вы когда-нибудь задумывались, как мысли о деньгах влияют на вашу жизнь?
Финансовое мышление - это не просто умение считать деньги и распоряжаться ими. Это подход к жизни, который формирует решения, уверенность в себе и даже качество жизни. Другими словами - целая философия.
🔍 Финансовое мышление - это способность анализировать, планировать и …
👍2🔥13
Открыть публикациюПсихолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Когда тело плачет о больной душе
Друзья, одним из методов, который я активно использую в своей работе, является телесная терапия. Она обращает внимание на связи между телом и эмоциями. Этот вид терапии основывается на принципах психоанализа и добавляет к ним физические аспекты - давно доказано, что психологические проблемы могут находить отражение в теле.
1. Зажимы, напряжение, боль и другие фи…
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Где спрятаны наши переживания?
Тело хранит каждое воспоминание и эмоцию, которую мы переживали. Если постоянно подавлять свои негативные чувства и страхи, это неизбежно отразится на физическом состоянии - сначала появятся небольшие расстройства здоровья, потом они будут накапливаться, приводя к серьезным проблемам.
Различные части тела отвечают за конкретные тревоги и опасения. Локализация непри…
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Продолжаем разговор о скрытых переживаниях
Наши эмоции требуют выхода, ведь именно подавленные тревоги могут стать источником болезней. Осознавая и преодолевая внутренние беспокойства, мы можем восстановить здоровье.
❌Зона диафрагмы, включающая желудок и солнечное сплетение, сосредотачивают социальные страхи. Здесь - опасения оказаться изгнанником среди близких.
❌Область грудной клетки отражает…
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Приглашаю на прямой эфир по телесной терапии!
📅 Дата: 7 февраля
🕗 Время: 20:00
Тема эфира: "Телесная терапия: если не знаешь, как принять решение, спроси у тела. Оно всегда знает правду."
Вы когда-нибудь задумывались, как ваше тело может подсказать вам правильное решение? В этом эфире мы погрузимся в мир телесной терапии и узнаем, как наши физические ощущения могут помочь в принятии важн…
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Мы продолжаем беседу о психосоматике, исследуя эмоции и внутренние переживания, которые могут влиять на физическое состояние.
❌Шея. Частые ангины, ощущение сжатия и першение - это симптомы, которые часто встречаются у людей, испытывающих трудности в выражении своих чувств. Напряжение в шее возникает каждый раз, когда эмоции стремятся выйти наружу, но человек подавляет их, что приводит к дискомфо…
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
https://vkvideo.ru/video-219015428_456239502
Психолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Как не срываться на близких из-за перегрузки на работе?
В эпоху достигаторства, где высокие ставки и постоянные дедлайны становятся нормой, многие люди сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Постоянное давление на работе, стресс могут привести к тому, что мы будем срываться на тех, кто нам дорог. Это не только разрушает отношения, но и усугубляет собственное состояние. Как же избежать этого? Ло…
❤️2🔥13
Открыть публикациюПсихолог Горлова Людмила (@Wastlivo), Сургут
Как противостоять манипуляциям коллег?
Учимся уверенно давать отпор!
Манипуляции в рабочей среде - распространённое явление. Иногда коллеги пытаются навязать чувство вины, создать давление или заставить вас уступить. Однако научиться грамотно парировать вполне реально, сохраняя достоинство и уважение к себе.
Представляю вашему вниманию чек-лист, в котором собраны типичные уловки манипуляторов и …
183:03