ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
92
подписчиков
39
публикаций
обновлено
Описание
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева» — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Официальный канал Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 им. Н. П. Каменева.
Канал ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева» ведёт активную работу: за время существования опубликовано 39 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 92 подписчиков.
По популярности ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева» входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
Алексей Комиссаров подвёл промежуточные итоги проекта «Тур выходного дня» для участников СВО и членов их семей
Сотрудники ТОКПБ № 1 им. Н. П. Каменева провели шестой по счёту и финальный в 2025 году выездной «Тур выходного дня» для участников специальной военной операции.
Первый этап уникального регионального проекта по психологической реабилитации участников СВО и членов их семей «Тур выходног…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
С 15 по 21 декабря по инициативе Минздрава РФ проходит Неделя ответственного отношения к здоровью
Важно помнить, что здоровье – это не только отсутствие болезней, а состояние полного благополучия. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями при подде…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
Тульские врачи выпустили «чек-лист» по безопасным зимним забавам
В новогодние и рождественские праздники, когда многие семьи планируют активно проводить время на свежем воздухе, врачи Тульской области призывают к соблюдению правил безопасности при катании на лыжах и санках.
«Зимние развлечения – это прекрасный способ укрепить здоровье и подарить радость детям и взрослым, однако, необходимо помнить…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
Как без стресса выйти на работу после новогодних праздников
Клинический психолог ТОКПБ № 1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова рассказала, как комфортно и эффективно вернуться в рабочий график.
Не стоит бояться начинать: привычные фразы «начну с понедельника, со следующей недели, с Нового года» — типичная прокрастинация, возникающая из сочетания перфекционизма, низкой мотивации и страха неудачи.…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
С 12 по 18 января 2026 года по инициативе Минздрава РФ проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
Физическая активность – ключевой компонентом здорового образа жизни и поддержания здоровья. Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать физическую активность на уровне 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю.
Недостаток физической активности являетс…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
C 19 по 25 января по инициативе Минздрава РФ проходит Неделя популяризации подсчета калорий. Он помогает контролировать потребление пищи, что важно для снижения или набора веса, а также позволяет осознанно подходить к выбору продуктов питания.
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая высвобождается в процессе обмена веществ. Она может расходоваться на работу органов и систем, физиче…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
С 26 января по 1 февраля по инициативе Минздрава РФ проводится Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физ…
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
Продолжаем знакомить вас с тематическими материалами, посвящёнными Неделе профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Сохраняйте эти карточки себе, делитесь ими с близкими и будьте здоровы!
ГУЗ «ТОКПБ №1 им. Н.П. Каменева»
5 советов для тех, кто решил впервые обратиться к психологу
Обращение к психологу – это смелый и важный шаг к улучшению ментального здоровья. Чтобы его совершить, нужно быть очень уверенным в себе. К сожалению, таким качеством могут похвастаться далеко не многие.
Что нужно сделать и как действовать, если вы осознали необходимость психотерапевтической помощи, но пока не перешли от мыслей к дейст…