Доктор Очеретина. Точка Жизни
2 405
подписчиков
34
публикаций
обновлено
Описание
Доктор Очеретина. Точка Жизни — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Добро пожаловать в сообщество, где здоровье — в ваших руках! Здесь вы узнаете авторские безлекарственные методы Ирины Геннадьевны Очеретиной для поддержки позвоночника, суставов и мышц..
Канал Доктор Очеретина. Точка Жизни ведёт активную работу: за время существования опубликовано 34 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 2 405 подписчиков.
По популярности Доктор Очеретина. Точка Жизни входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Доктор Очеретина. Точка Жизни
Доктор Очеретина. Точка Жизни
Дорогие друзья, рада приветствовать новых подписчиков на моем канале!
Давайте знакомиться♥️
Меня зовут Ирина Геннадьевна Очеретина.
⠀
🙋♀️Моя работа:
✅Я практикующий врач, по базовому образованию - терапевт, много лет посвятила реабилитации и ортопедической практике. Врачебный стаж - 40 лет
✅У меня в трудовой книжке - всего два места работы: Федеральный Научный Центр имени академика ГА Или…
👍29❤️2049
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Постоянно живу в тревоге.
У кого хотя бы раз за жизнь было тревожное состояние без причины? Обращались к врачам, и слышали в ответ "с вами все нормально". Анализы идеальные, сердце здорово, гормоны в норме.
Источник тревоги — не в психике, не в сердце, не в «нервной системе». Просто грудная клетка стала жёсткой и зажатой, как капкан. И тело начало кричать: не дышит диафрагма, лёгким тесно, сердц…
11682:08
❤️15👍7🙏123
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Почему вы отекаете?
Часто люди годами ищут причину отёков — на лице, под глазами, на руках, ногах — и слышат одно и то же: что-то не так с почками.
❗️Но многие даже не представляют, что отёки могут появляться не из-за почек и не из-за сердца, а из-за неблагополучия в грудной клетке.
Лимфатическая система — наша естественная «сантехника». Она собирает всё, что нужно вывести: бактерии, токсины, п…
2560:42
❤️19👍120
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Меньше суток до вебинара по грудному отделу!🔥
До начала вебинара по грудному отделу остаётся совсем немного времени, и мы хотим сказать вам большое спасибо за такой отклик. ❤️
Очень многие уже зарегистрировались, задают вопросы, делятся своими историями — мы видим, насколько эта тема важна для каждого из вас.
Уже завтра доктор Ирина Очеретина разберёт то, что волнует сегодня практически каждог…
❤️1818
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Через 10 минут начинаем вебинар.
Заходите - https://doctor-ocheretina.ru/vhod_veb_grudnoy
Доктор Очеретина. Точка Жизни
С Новым 2026 годом! 🎄
Ирина Геннадьевна и Павел Валерьевич записали для вас теплое и уютное поздравление с наступающим 2026 годом!
Пусть год Красной Огненной лошади 🐎 принесет вам только радость, счастье, улыбки и море приятных впечатлений.
✅ Постарайтесь каждый день уделять внимание себе, и особенно суставам. И чтобы ваше здоровье было с вами как можно дольше!
С наступающим Новым Годом, дру…
372:47
❤️206🎄44👍26😍11308
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Почему спина болит по ночам?
На приемах от пациентов Ирина Геннадьевна все чаще слышит одну и ту же фразу:
«Утром встать невозможно — спина ноет, тянет, будто заклинило. Но стоит немного походить или сделать зарядку, становится легче».
Такая боль чаще всего связана не с износом костных структур, а с состоянием околопозвоночных мышц. Они могут быть зажаты круглосуточно — и днём, и ночью. В них ух…
❤️33👍7🤔3🎄246
Открыть публикациюДоктор Очеретина. Точка Жизни
Немеют пальцы рук, появляются мурашки, снижается чувствительность кистей?
Онемение пальцев рук часто связано с зажимами в области шеи и плечевого пояса, а не с проблемами, которые решаются таблетками.
В этом видео кандидат медицинских наук Ирина Геннадьевна Очеретина подробно объясняет, почему возникают онемение, покалывание и ощущение «ватных» пальцев, и какие механические причины чаще всего с…
7064:40
👍53❤️27🙏15🔥6103
Открыть публикацию