nadin_fam
Начала искать фотки того времени и поняла,что вроде неплохо сохранилась 😅😅
27 и 36 лет
🔥57👍259
Открыть публикацию
1 605
подписчиков
50
публикаций
обновлено
Описание
nadin_fam — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Все про женское здоровье,плоский животик и высокое либидо 🔞
худеть без диет и ограничений - реально,я расскажу как!
Комплексы,которые выполняют уже более 30 тыс прекрасных женщин по всему миру 💪🏻.
Канал nadin_fam ведёт активную работу: за время существования опубликовано 50 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 605 подписчиков.
По популярности nadin_fam входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
nadin_fam
На ужин сегодня была картошка и окунь из аэрогриля (отдельный вид кайфа),прям советую
Многие кстати недооценивают картофель и исключают его из рациона на момент похудения,а зря - это очень годный углевод и главное сытный!
Вы как с картофелем,дружите?😄
👌38👍15❤️558
Открыть публикациюnadin_fam
Утро в нашем заведение всегда начинается одинаково 💪🏻
Вы там как,делаете МТД?
316:40
🔥38❤️2563
Открыть публикациюnadin_fam
Идеальное сочетания на вечер субботы 🤌🏻
Безалкогольное пиво и протеиновый чипсы - красотаааа)
Чипсики заказываю на вб,оч вкусные и кбжу идеальное ❤️🔥
🔥26👍733
Открыть публикациюnadin_fam
Пробовали чизкейк в стаканчике?
Я сегодня решила сделать 2 варианта - шоколадный с печеньем савоярди и арахисово-ванильный с печеньем Мария
Получилось оч вкусно,сытно и это вариант с минимальным количеством жиров и углей,зато белка там ну очень много 🤌🏻
237:22
🔥4949
Открыть публикациюnadin_fam
Сегодня в планах гулять и наслаждаться солнышком,пока мелкие гостят у бабушки с дедушкой 😄
❤️20👍1131
Открыть публикациюnadin_fam
Расскажу вам забавную историю 😂
Гуляли мы по парку,а там на одном балконе вот такая картина ,ваши варианты зачем это нужно?😅
Я всю голову себе сломала зачееем?! 🤦🏼♀️
🤣20👍727
Открыть публикациюnadin_fam
Крч мы дождались мужика на балконе и спросили его,зачем же нужны эти банки 😅😅
Он сказал,что ему нравится какой звук они на ветру издают 😂😂
Вот чего чего,а такого ответа я точно не ожидала))
🤣56👍157
Открыть публикациюnadin_fam
Все,что надо знать о нас 😂😂😂
Ну скажите,что мы не одни такие?
Врубить самую кринжовую музычку и ехать домой 😂😂
468:12
🔥36🤣1349
Открыть публикацию