Как подписаться на РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @id2128040681_gos через поиск и нажмите «Подписаться».

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ — канал MAX | 67 подп. | MaxВсем

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

26 февр.

Гипертонический криз - это неотложное состояние, при котором происходит резкое и значительное повышение артериального давления. Нет конкретного цифрового выражения гипертонического криза, так как для каждого человека уровень переносимости повышенного давления индивидуален. Критическим считается уровень систолического (верхнего) давления выше 180 мм рт. ст. и/или диастолического (нижнего) давлени…

❤️11

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

27 февр.

В рамках реализации корпоративных программ, направленных на поддержание здоровья сотрудников предприятий, и проекта «Развитие корпоративных программ здоровья в Чувашской Республике» реализуемого при грантовой поддержке Минэкономразвития Чувашии и Фонда президентских грантов, специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной мед…

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

27 февр.

Иммунитет - «защитник» организма человека, распознает попадающие чужеродные микробы (вирусы и бактерии, грибы и их токсины) и уничтожает мутирующие клетки в самом организме, являющиеся причиной злокачественных новообразований. Мутации, периодически возникающие в организме в период деления клетки, делают их аномальными, перерождающимися в раковые. Обычно иммунитет настороже и уничтожает их, но не…

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

27 февр.

Гликемический индекс (ГИ) может стать вашим верным помощником на пути к отличному самочувствию. Представьте себе, что вы съели какой-то продукт. Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы из этого продукта превратятся в глюкозу (сахар) в вашей крови. Чем выше ГИ, тем быстрее происходит этот процесс, и тем резче поднимается уровень сахара. Чем ниже ГИ, тем медленнее и плавнее идет э…

❤️11

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

27 февр.

Представьте, что ваш кровеносный сосуд – это шланг. Когда давление в нем слишком высокое, стенки шланга напрягаются, изнашиваются быстрее, а сердцу приходится работать с удвоенной силой. Это и есть гипертоническая болезнь. Высокое давление – это тихий враг, который может привести к серьезным последствиям: инфаркту, инсульту, проблемам с почками и зрением. Но хорошая новость в том, что мы можем вз…

❤️11

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

2 мар.

Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности. Потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и …

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

2 мар.

Беременность - важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Это время, когда формируется новая жизнь, и от поведения будущей мамы зависит не только её здоровье, но и здоровье малыша. Важно также помнить, что беременность - это не только радостное ожидание, но и серьезная нагрузка на организм женщины. В этот период происходят значительные гормональные и физиологические изменения, которы…

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

2 мар.

Что такое ожирение? Простыми словами, ожирение – это избыточное накопление жировой ткани в организме, которое приводит к значительному увеличению массы тела. Важно понимать, что это не просто "лишний вес", а хроническое заболевание, требующее внимания и лечения. Как определить ожирение? Самый распространенный и простой способ – это расчет индекса массы тела (ИМТ). Он вычисляется по формуле: вес (…

❤️11

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

2 мар.

При длительном и чрезмерном употреблении алкоголя развивается алкогольное поражение печени. Оно проявляется повреждением клеток печени, замещением их жировой и рубцовой тканью, что ведет к утрате работы печени. Вредное воздействие не зависит от вида и крепости алкогольной продукции. Даже у людей, не страдающих зависимостью, которые регулярно пьют слабые алкогольные напитки, поражаются клетки пече…

❤️11

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

2 мар.

04.03.2026 в 14:00 «ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «ВАЖНОСТЬ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ПРИ СНИЖЕНИИ BECA» Полезными рекомендациями на эту тему поделится главный внештатный специалист диетолог Минздрава России по Приволжскому федеральному округу и Минздрава Чувашии Степанова Алина Витальевна. Присоединяйтесь: vk.ru/minzdrav21 Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете на…

Открыть публикацию

РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Здоровье и фитнес»

ОБУ "Реабилитационный центр для детей " Мечта"

ГАУ КК «ЦОП УСЗН»

МАУ санаторий-профилакторий «Здоровье»

ОКУ "Щигровский центр соцпомощи "Импульс"

Оздоровительный центр "Волжские зори"

Крапивинская РБ

ФОК Олимп с.Фершампенуаз

МАУ ДО СШ "Олимп"

Здоровое питание с Биокор

Как подписаться на РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ в MAX

Читайте в MAX