162
подписчиков
58
публикаций
обновлено
Описание
Чудо голодания с Сарматом — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Все про голодание, пищевые паузы и интервальное питание.
Обсуждаем тему в этом чате ⬇️
https://max.ru/join/rvtD2THQNbuKH_KpaYD6_-Xn9AYm4yWLNFJf22LMk8o.
Канал Чудо голодания с Сарматом ведёт активную работу: за время существования опубликовано 58 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 162 подписчиков.
По популярности Чудо голодания с Сарматом входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Чудо голодания с Сарматом
Друзья, держите руководство по 36-часовой пищевой паузе.
Скачиваем и читаем.
Можете распечатать, если вам так удобнее
https://drive.google.com/file/d/1EXSzp1kU7HNwxOLxc6Wv2ycS0HVQRLGN/view?usp=drive_link
❤️6👍39
Открыть публикациюЧудо голодания с Сарматом
Пишите в группе Пищевые паузыПищевые паузы как у вас проходит пищевая пауза.
Может есть какие-то вопросы или уточнения?
Чудо голодания с Сарматом
Друзья, следующую паузу, традиционно будем держать в понедельник 26 января.
👍12🔥1🤝114
Открыть публикациюЧудо голодания с Сарматом
Чудо голодания с Сарматом
Ну что, друзья, всех кто сегодня был на пищевой паузе, поздравляю.
Напишите про свои ощущения, как у вас прошла пауза.
В первый раз держали или уже был опыт?
Будете ли еще держать?
В общем, пишите все, что посчитаете нужным.
И, конечно же, повторим этот опыт на следующей неделе.
Согласны?
Чудо голодания с Сарматом
Чудо голодания с Сарматом
Друзья, сегодня у нас воскресенье.
А это значит что?
А это значит, что всем кто хочет присоединиться к нашей еженедельной короткой пищевой паузе, приготовиться.
Да, кто-то у нас держит паузу по субботам, кто-то в воскресенье, а некоторые вместе со мной по понедельникам.
Вы как, готовы?
⏺ Всё что связано с голоданием, питанием и пищевыми паузами обсуждаем в нашем чате Пищевые паузы с СарматомПищевые паузы с СарматомПищевые паузы с Сарматом.
❤️5👍27
Открыть публикацию