Как подписаться на Здоровье 24 в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @club234495870 через поиск и нажмите «Подписаться».

Здоровье 24 — канал MAX | 171 подп. | MaxВсем

Здоровье 24

7 апр.

Домашнее чесночное масло для поддержки суставов Среди народных способов ухода за суставами популярен рецепт на основе чеснока. Его используют для наружного применения с целью уменьшения дискомфорта и улучшения подвижности. 🧄 Как приготовить: — Очистите 300–400 г чеснока и измельчите.— Переложите в литровую стеклянную банку.— Залейте нерафинированным растительным маслом до верха.— Настаивайте 14…

❤️22

Открыть публикацию

Здоровье 24

7 апр.

🍊 Где больше витамина C: не только цитрусовые Многие уверены, что главный источник витамина C — это апельсины и лимоны. Но есть продукты, где его действительно больше. Рекордсмены по содержанию витамина C: 🫑 Сладкий перец (особенно жёлтый и красный) До ~150–200 мг на 100 г ✔ один из самых богатых источников 🍇 Чёрная смородина Около ~150–200 мг на 100 г ✔ плюс антоцианы — антиоксиданты 🥦 Б…

❤️2👍24

Открыть публикацию

Здоровье 24

7 апр.

🎯 Ты устаёшь — хотя ничего не делал Вроде день обычный 👉 а сил нет Знакомо? Вот причины: — мало воды — плохой сон — мало движения 📌 и ты думаешь «просто устал» 👉 а это привычки 👉 Сохрани 🩷 Здоровье 24🩷 Здоровье 24

❤️2👍24

Открыть публикацию

Здоровье 24

8 апр.

🌿 Когда сердце ноет от обид: практика прощения и лёгкости Прощение — это не слабость, а возвращение себе силы. Иногда сердце болит не от болезни, а от тяжести внутри. Мы носим обиды, как камни в груди. Вроде живём, улыбаемся, но внутри — тихая боль. Она не отпускает, не даёт дышать, превращает радость в усталость. Целители говорили: «Обиды живут в сердце, пока не полюбишь себя сильнее, чем бо…

❤️44

Открыть публикацию

Здоровье 24

8 апр.

🍎 3 причины есть гранат — без мифов Гранат — вкусный и полезный фрукт, но его свойства часто сильно преувеличивают. Разберёмся, что правда. Чем он действительно полезен: 🛡 Антиоксиданты Гранат богат полифенолами, которые помогают защищать клетки и поддерживать здоровье сосудов. ❤ Поддержка сердца Может способствовать улучшению показателей липидного обмена и состояния сосудов при регулярном у…

❤️33

Открыть публикацию

Здоровье 24

8 апр.

🌿ТРАВЫ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ УНЫНИЯ И АПАТИИ🌿 В наше время уныние и апатия стали частыми спутниками людей из-за стрессов, быстрого ритма жизни и эмоционального выгорания. Однако природа подарила нам множество растений, способных поддержать наш организм и вернуть радость жизни. Давайте рассмотрим некоторые полезные травы, которые можно использовать дома с пользой для здоровья. ✨Полезные травы …

❤️3👍14

Открыть публикацию

Здоровье 24

9 апр.

Ванночки для ног с яблочным уксусом: есть ли польза? 🍏 Яблочный уксус часто используют в домашних процедурах для ухода за кожей ног. Как применяют: В тёплую воду добавляют ½–1 стакан яблочного уксуса и держат ноги в растворе около 10–15 минут. ✔ Что может дать такая процедура: — помогает освежить кожу ног; — может немного уменьшить неприятный запах; — создаёт кислую среду, которая сдерживает р…

❤️2👍24

Открыть публикацию

Здоровье 24

9 апр.

⚠ Живот — не просто эстетика: что важно знать про абдоминальное ожирение Без запугивания, но по фактам — лишний жир на талии действительно связан со здоровьем 👇 Что это такое: 📌 Абдоминальное (висцеральное) ожирение — это накопление жира вокруг внутренних органов 👉 такой жир метаболически активен и влияет на обмен веществ Что подтверждено: 🩸 Риск диабета 2 типа Висцеральный жир связан с р…

❤️2👍24

Открыть публикацию

Здоровье 24

9 апр.

Что выпить, если тяжело? 🩷 Здоровье 24🩷 Здоровье 24

❤️3👍14

Открыть публикацию

Здоровье 24

10 апр.

🩺 Может ли тонометр показать «бляшки» в сосудах? Разбираем Информация частично верная, но подана с искажениями 👇 Что это за метод: 📊 Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) — это действительно медицинский показатель Он сравнивает давление на руке и на ноге и используется для оценки кровотока в артериях Что подтверждено: ✔ применяется врачами для диагностики заболеваний периферических артерий ✔ мож…

❤️2🔥24

Открыть публикацию

Здоровье 24

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Здоровье и фитнес»

ОГБУЗ «Смоленский центр крови»

30Жигать сердца

БСМП Рязань

ГАУЗ СО "ДГП № 13" Екатеринбург

ОГАУЗ "Санаторий "Красиво"

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Олимпиец"

Irinakosmetolog7

Живое питание от А до Я | сыроедение веганство эко

ГКУЗ "Ставропольский краевой госпиталь для ветеранов войн"

Как подписаться на Здоровье 24 в MAX

Читайте в MAX