Светлана Саисламова (личная)
И в корне грамотной системы всегда лежит основа - ЧТО, и только потом КАК, КОГДА, и СКОЛЬКО
💯156🥰10166
Открыть публикацию
7 859
подписчиков
50
публикаций
обновлено
Описание
Светлана Саисламова (личная) — канал в мессенджере MAX в категории «Другое».
Секретный канал для своих✨.
Канал Светлана Саисламова (личная) ведёт активную работу: за время существования опубликовано 50 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 7 859 подписчиков.
По популярности Светлана Саисламова (личная) входит в топ каналов категории «Другое» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Светлана Саисламова (личная)
Совет : делайте массаж при разрыве мышцы это совет из разряда «когда»
🔥137💯18155
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Совет человеку, которому нужно снизить вес и наладить здоровье :
«Считайте калории, составьте тарелку из трех частей»
- туда же…
💯183❤️8🥰6197
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Что мы готовим, каков состав наших продуктов, какой способ приготовления.
И только потом как мы это будем есть, с чем и когда
💯167🥰11178
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Если на вашей тарелке котлета, которая плавала в кастрюле масла - неважно на сколько частей вы эту тарелку разделили и сколько калорий насчитали
💯186🔥18🥰7211
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
В составе такой пищи будет результат гидрогенизации масла в первую очередь
Сколько бы калорий это не значило в суточном эквиваленте - для здоровья эффект негативный
💯190🥰11201
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Это один маленький пример СУТИ системы
Суть - это ЧТО
💯177🥰15192
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Все остальное - предлагаю называть «эффектом огурца»
🔥170💯45🥰9224
Открыть публикациюСветлана Саисламова (личная)
Добро пожаловать, новенькие)
Вы попали в моё личное пространство. Здесь я пишу свои мысли в моменте, — о питании, жизни, отношениях, работе… обо всём, о чём вы меня чаще спрашиваете.
Ваша задача здесь — вовремя успевать за мыслью и реагировать. Так мы с вами взаимодействуем.
Правила этого канала :
1. Читать сразу )) иначе потом будете «не в теме»
2. Отвечать реакциями, иначе я не вижу здесь в…
💯599❤️316🔥92👏601.1K
Открыть публикацию