Здоровье из Сердца Тибета🐉
Сохрани чтобы не потерять 🔥
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
668:54
👍47❤️8😍2🔥158
Открыть публикацию
4 049
подписчиков
355
публикаций
обновлено
Описание
Здоровье из Сердца Тибета🐉 — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость!
тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония
Сотрудничество: https://vk.com/id356125168
Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline
Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство..
Канал Здоровье из Сердца Тибета🐉 ведёт активную работу: за время существования опубликовано 355 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 4 049 подписчиков.
По популярности Здоровье из Сердца Тибета🐉 входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Здоровье из Сердца Тибета🐉
Ты можешь понимать, как живут и двигаются другие, но не обязан под них подстраиваться.
Сохрани свой ритм и иди своей дорогой. В этом и есть твоя сила.
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
👍32❤️9😍142
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
Несколько движений, которые должны быть в арсенале каждого, у кого болит спина
Они снимают спазмы, вытягивают позвоночник и укрепляют мышечный корсет. Делайте их при первых признаках дискомфорта — и поход к врачу может не понадобиться.
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
794:06
👍48❤️5✅1👌155
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
Тибетский рецепт для памяти
Хотите поддержать память и ясность ума природным способом?
Попробуйте простой тибетский рецепт: натрите 125 г корня хрена, измельчите 3 лимона с кожурой и добавьте 3 ст. ложки мёда.
Перемешайте, храните в холодильнике и принимайте по чайной ложке 2 раза в день во время еды в течение 3 недель. Такое средство улучшает обмен веществ, очищает сосуды мозга, а также благот…
👍33❤️5😍139
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
4 мощных упражнения для здоровья всего тела!
— Печень и желчный пузырь будут в полном порядке
— Пищеварение станет активнее
— Улучшится гибкость
— Избавитесь от отечности
— Мозг будет быстрее включаться в работу
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
898:35
👍41❤️6😍249
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
Стоит ли пить воду перед сном?
Многие знают, что вода с утра «запускает» организм. Но и вечером она может быть не менее полезной.
Стакан воды перед сном помогает снизить риск инфаркта и инсульта — за счёт разжижения крови.
Уменьшает ночные судороги ног. Недостаток жидкости — частая причина их появления.
Нормализует терморегуляцию и обмен веществ во время сна.
Помогает печени и почкам мягко вывод…
👍44❤️8😍254
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
⚡Корейская диета "Ми ка Шу": –12кг и плоский живот ЗА СУТКИ
В Корее всего 2% людей имеют лишний вес, и то – из-за гормональных заболеваний
Всё дело в простейшей диете, которая сжигает больше калорий, чем 1-2 месяца голодовки!
Сохраните рецепт:
В 200мл кефира кладём ложку какао, затем... (Читать)(Читать)
Взято с канала "ПП-рецепты | Фитнес | Похудение""ПП-рецепты | Фитнес | Похудение". Там Корейский диетолог рассказывает как за неде…
👍17❤️5🤣4🤔127
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
Рецепт чая Чингисхана! 🫖Этот чай защитит вас от инсульта и инфаркта, вы станете энергичны и никакие стрессы вам не будут страшны.
Нам понадобится:
Душица - 1 ст. л.
Зверобой - 1 ст. л.
Мята - 1 ст. л.
Все травы смешиваем между собой. Потом берем 1 ст л. смеси трав и заливаем кипятком, достаточно 1 литра. Настаиваем 20 минут, затем выпиваем, когда остынет.
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
👍37❤️10🔥2😍252
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
🎎 Японское упражнение для снятия напряжения в шее и плечах!
Попробуйте это простое движение:
• Темп — быстрый.
• Всего 300 лёгких повторений (разделите на 3 подхода по 100).
Оно улучшает кровообращение в области шеи и плеч, снимает защитное напряжение мышц и восстанавливает гибкость плечевого пояса.
Делайте его регулярно — и ваша шея скажет вам спасибо!
⛩️Здоровье из Сердца ТибетаЗдоровье из Сердца Тибета
159:48
👍49❤️12👌162
Открыть публикациюЗдоровье из Сердца Тибета🐉
Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов!
Регулярно делайте контрастный душ, который заставит кровеносные сосуды сокращаться и расслабляться так же, как массаж сосудов
Съедайте 2 яйца каждый день, в яйцах содержится много лецитина, который помогает бороться со старением
Каждый день вставая утром, натирайте уши и живот, чтобы меридианные сосуды и кровь хорошо циркулировали. Ванночка для н…
👍35❤️25🔥161
Открыть публикацию