1 884
подписчиков
188
публикаций
обновлено
Описание
Психология Тишины — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Никто из нас не целен сам по себе, но каждый носит в себе материки, и моря между материками, и птиц в небе.
По рекламе: vk.com/chaos
Мы в ВК: vk.com/psycho.
Канал Психология Тишины ведёт активную работу: за время существования опубликовано 188 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 884 подписчиков.
По популярности Психология Тишины входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Психология Тишины
Если ты сожмешь руку в кулак и будешь долго держать ее в таком состоянии, то постепенно забудешь о сжатии и будешь считать его естественным. Если кто-то попросит тебя разжать кулак и раскрыть руку, нужно будет всего лишь ослабить усилие, однако тебе будет казаться, что для этого требуется новое усилие. Но это не новое усилие, это расслабление, отпускание предшествующего напряжения, которое ты долг…
🔥15👍924
Открыть публикациюПсихология Тишины
Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта
Выяснилось, что смысловая нагрузка песен говорит о мозгах слушателя гораздо больше, чем просто качающий бит или ритм.
Исследователи выделили следующие категории:
-- Высокий интеллект – любители джаза, инди, электроники, эмбиента и классики. Эти ребята знают за осознанность, поэтому часто гоняют грустную или спокойную музыку на иностран…
❤️13👍922
Открыть публикациюПсихология Тишины
Как мужчины зависят от женщин
В нашей культуре «зависимость» звучит как что-то плохое — слабость, патология. Но по сути зависимость — это нормальное состояние: мы все зависим от ресурсов, людей, среды. В здоровом варианте это способность рассчитывать на заботу и помощь, чувствовать, что ты имеешь на это право.
Проблема начинается в детстве, когда этот опыт не формируется. Вместо безопасной завис…
🔥16👍10💯430
Открыть публикациюПсихология Тишины
Искусство воспитания раба
Вы не замечали, что взрослые часто относятся к детям как к помехе? Как к неудобному объекту, которого нужно «починить», сделать послушным, не мешающим. Отсюда — бесконечное «ребёнок должен»: понимать, есть, учиться, уважать. Должен, должен, должен.
Достаточно заглянуть на родительские форумы — и становится не по себе. «Нужно быть жёстче», «наказать», «поставить на место…
❤️16👍1329
Открыть публикациюПсихология Тишины
Недосып превращает всю еду в жир — если вы спите менее 7 часов, даже правильное питание вам не поможет.
Причины следующие:
▪️Растёт гормон стресса, влияющий на обмен веществ
▪️Снижается гормон сытости: лептин
▪️Растёт грелин: гормон голода
▪️Глюкоза хуже усваивается, калории чаще откладываются в жир
▪️Восстановление мышц происходит медленнее
Поэтому цифровая гигена крайне важна. Ложитесь как мож…
👍15🔥8❤️427
Открыть публикациюПсихология Тишины
Учёные назвали гранат едва ли не самым полезным фруктом
В нём есть эллагитаннины — это вещества с антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.
Компоненты граната могут снижать выработку триметиламина в кишечнике. Это вещество связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Также вещества граната могут влиять на развитие и распространение рака.
Тем, кто следит за уровнем сахар…
👍14🔥418
Открыть публикациюПсихология Тишины
Нужен ли секс до замужества?
Современный мир превратил интимную близость в нечто обыденное, вроде похода в супермаркет. Но «свобода» оставляет шрамы на сердце. Важно понимать, что чистота до брака — это не потеря, а огромный выигрыш.
Как развивается интерес
Мужчины и женщины двигаются навстречу друг другу с разных сторон:
— У женщин: сначала ум, затем эмоции, и только в конце — физика.
— У муж…
👍41❤️15👎3🙄261
Открыть публикациюПсихология Тишины
Нарциссизм не всегда приносит вред. Иногда он защищает психику
Учёные провели множество исследований и разделили нарциссизм на два типа. Первый — уверенный и общительный. Второй — тревожный и закрытый.
Первый тип связан с более высокой самооценкой и удовлетворённостью жизнью. Такие люди легче справляются со стрессом. Но у них чаще возникает зависимость от соцсетей из-за желания внимания.
Второй…
🔥10❤️3👍215
Открыть публикацию