Как подписаться на PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @prozhizn_li через поиск и нажмите «Подписаться».

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ — канал MAX | 231 подп. | MaxВсем

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

27 мар.

Как же мне нравится пилатес! Вот в самый первый раз этот формат тренировок мне не так уж зашёл. Упражнения то понравились, но показалось, что ничего для похудения именно они мне не дадут.. И как же я ошибалась😅 Всё вроде бы медленно, просто. Какие-то потягушки... Кажется несерьёзно.. Но попробуй сделать это всё беспрерывно 20-30 минут.. И ты просто вся мокрая 😥 А если делать по утрам вм…

876:25

❤️44

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

28 мар.

Доброе утро!😍 Очень важный момент. Если ты пропустила день, неделю или даже месяц — ты ничего не сломала. Ты просто остановилась. А остановка — это не конец. Это пауза. После которой ты просто в любой день начинаешь снова. Возвращаешься без укора к себе.

❤️77

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

28 мар.

993:02

🔥11

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

28 мар.

Самая большая ошибка худеющих — это начать резко мало есть. И проблема даже не в силе воли. Проблема в том, что это физиологически не работает. Когда ты сильно урезаешь еду: — падает уровень энергии → ты меньше двигаешься — замедляется обмен веществ → тело экономит — растёт тяга к сладкому и быстрым углеводам — начинаются запоры и отёки (да, парадокс, но это так) — ухудшается сон и восстановлени…

156:40

👍6❤️17

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

29 мар.

Доброе утро!😍 зарядка- это репетиция твоих решений в жизни... Дело в точке невозврата. Ты либо снова откладываешь, либо принимаешь решение.

👌33

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

29 мар.

993:02

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

29 мар.

А я сегодня получила самую ценную для меня награду🏆 Ваши отзывы.❤️ Спасибо вам большое, что делитесь своими историями, ощущениями, решениями... Это очень ценно🙏 Это лучшее, что меня вдохновляет продолжать дальше. Мотивировать людей своим примером. Чтоб как можно больше людей меняли свои жизни к лучшему через спорт и изменение тела. Вот моя истинная цель и миссия, которую я себе придумал…

👍44

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

29 мар.

Ну и неизвестно, что будет с апреля с телеграм у нас, возможно полная блокировка, поэтому я здесь, если что⬇️ Мой канал в Max Про жизнь Похудение https://max.ru/prozhizn_li ( всё дублируется с канала тг☝️) Мой канал в ВК( от сообщества Жизнь как сериал..) https://vk.ru/im/channels/-236705191?cmid=1

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

29 мар.

Дайте себе время влюбиться в тренировки... ♥️ Поздравляю ещё одну крутую девчонку с отличным стартом и решением, которое изменит её жизнь к лучшему! 🥰🥳 Посмотрите☝️ Она уже это чувствует... А ведь всего 12 дней.. Также как и я увидела свой первый результат через 12 дней.. Я не была тогда уверенна в результате. У меня не было такого мотиватора, как я у вас😁 Я просто твёрдо внутри себя решила,…

❤️22

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

30 мар.

Доброе утро!😍 Моя зарядка каждый день - это: Выбор жить в движении. Выбор заботиться о себе. Выбор не сдаваться.

👍4❤️37

Открыть публикацию

PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Блоги»

Книжный блогер из Екатеринбурга Jennys_book_life

Мария Райн про отношения

Безопасная удаленка | Ирина Титовец

Влюбляю в Воронеж | Видеоблог

Настя Чехова

Екатерина Гринс

Объединенный совет обучающихся ЮФУ | ОСО ЮФУ

Your art muse

О многообразии форм

Как подписаться на PROЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ в MAX

Читайте в MAX