Борис Литвак. Психология для думающих.
417
подписчиков
8
публикаций
обновлено
Описание
Борис Литвак. Психология для думающих. — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
💻Мой закрытый клуб 👉🏻 https://clck.ru/3RVJpz
💬 Консультации 👉🏻 https://clck.ru/3RMS6c
Теория, подтвержденная 25 годами практики.
💡Экспертные советы по бизнесу, личностному росту и отношениям.
📕 Автор бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке».
Канал Борис Литвак. Психология для думающих. ведёт активную работу: за время существования опубликовано 8 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 417 подписчиков.
По популярности Борис Литвак. Психология для думающих. входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Борис Литвак. Психология для думающих.
Интересный эффект. В моем окружении много мужчин возрастом 50 плюс, то есть поколение, в котором с современными технологиями дружат далеко не все. Когда начали вводить блокировки и ограничения на некоторые соц сети, все у кого они были, просто на них забили. У кого не было естественно тоже. Никто впн не ставил, вот эти лишние приложения, устанавливать, потом разбираться. Да ну его.
По мере увели…
👍1🔥12
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
Как работают фильтры восприятия. Это когда в окружающем мире ты видишь только то, что находится у тебя в голове.
Ролик:
Солидный мужчина с бородой в белом халате. Внизу большими буквами надпись: СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА
Далее мужчина говорит, что он врач и сегодня он скажет правду, которую все боятся говорить.
Дальше идёт спич о том, что мы не даём клятву Гиппократу, мы даём присягу Всемирной организ…
👍4🔥4💯2❤️111
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
Возможности заниматься своим делом есть, но почему-то начать никак не получается. Вчера в моем Клубе «Траектория»Клубе «Траектория»был интересный разбор, в ходе которого рассматривали тему: триггеры мотивации. Объясню, что это такое.
Давайте с примеров.
💡Девушка работает в отделе закупок, является лидером по показателям. А это самый «жесткий» отдел в переговорах, приходится выбивать лучшие цены и условия, п…
🔥5❤️2👍18
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
Немного про токсичность в общении и отношениях. Я уже как-то приводил этот реальный пример своих друзей. Напомню.
В ресторане собрались компанией. Знакомый идет к музыкантам, которые объявляют в микрофон: «А сейчас для прекрасной Екатерины, от любящего супруга Евгения, звучит этот музыкальный подарок». Включается песня «ну что ж ты страшная такая, ты такая страшная».
Токсично? В теории да, д…
👍8❤️3💯2🔥114
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
Почему вы застряли: 5 типов тупиков, в которых живут люди
Есть состояние, которое многие хорошо знают: вроде бы жизнь идёт, но ощущение — как будто стоишь на месте. Здесь большинство делает ошибку, начинают «искать и качать мотивацию», хотя проблема не в ней. Проблема в том, что вы находитесь в конкретном типе тупика.
Если не понять в каком именно и как из него выходить любые усилия не дают эффе…
Борис Литвак. Психология для думающих.
Добро пожаловать в кризис среднего возраста.
Классика жанра. Тебе 40–45 лет. Смотришь назад и понимаешь, что не всё сложилось, как ожидал. Какие-то цели не достигнуты, какие-то мечты так и остались мечтами. В настоящем, с одной стороны, неплохо или, по крайней мере, ничего трагичного, с другой — не так, как хотелось и как ожидал. Будущее туманно, причём не в плане того, что будет плохо, просто н…
🔥59❤️7👍268
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
💊Достаточно одной таблетки, только решат ли таблетки проблему?
Недавно в чате Клуба «Траектория»чате Клуба «Траектория» началось все с бессонницы. Один участник написал, что просыпается в 3.30 на этом сон заканчивается. Тут же посыпались сообщения, что многие сталкиваются с аналогичными проблемами. Кто-то не может заснуть и гоняет мысли в голове. Кто-то просыпается среди ночи с беспокойством. Проявления могут быть раз…
👍2323
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
7 уровней тупика
Вчера в клубе «Траектория»клубе «Траектория» разбирали несколько тупиков. И в апреле мы как раз начнем смотреть на них более системно. Буквально 2-го числа первый вебинар. Почему это важно?
Тупики имеют разные уровни. Понимание на каком уровне ты сейчас застрял, позволяет понять, где проблема, что нужно решить в первую очередь, чтобы выйти из тупика, какие материалы в клубе помогут это сделать…
❤️5🔥4👍211
Открыть публикациюБорис Литвак. Психология для думающих.
Сейчас будет текст, что называется, «на злобу дня».
Потому что ситуация такая: нестабильности стало больше. И темп жизни и так был высокий, всё время что-то менялось, последние годы, одни изменения за другими.
А сейчас, на мой взгляд, это только усиливается.
👉Поэтому поговорим про тревогу.
👉Про волнения.
👉Про этот тревожный взгляд в будущее.
Если у вас этого нет, можете пропустить. Если ест…
👍22🔥8❤️434
Открыть публикацию