LPSHKAA
кстати, первый раз сделала ламинирование ресниц
красиво вышло
❤️171😍40🍑22👍17297
Открыть публикацию
1 295
подписчиков
52
публикаций
обновлено
Описание
LPSHKAA — канал в мессенджере MAX в категории «Другое».
лпшка .
Канал LPSHKAA ведёт активную работу: за время существования опубликовано 52 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 295 подписчиков.
По популярности LPSHKAA входит в топ каналов категории «Другое» в мессенджере MAX.
Последние публикации
LPSHKAA
обещала рассказать из каких упражнений состоит моя тренировка:
1 румынская тяга
2 ягодичный мостик
3 болгарские выпады
4 гиперэкстензия
5 разведения в тренажёре
вот так😵💫
😍130💪68🫠23🤣15277
Открыть публикациюLPSHKAA
что я ем за день?
на завтрак приготовила бананово-овсяные вафли, вышло оч вкусно! рецепт супер простой, ставьте реакции, если вам интересно! буду рада поделиться
на обед обычно ем курицу/индейку+рис/макароны. сегодня была курица и макароны
а на ужин супчик с фрикадельками
еще на перекус добавила зефир, знаю, что многие добирают им углеводы. но это очень сладко( надо придумать что-то другое 🫘
💋165🤤45❤️40😍24320
Открыть публикацию