О ВАЖНОМ 2.0
1 971
подписчиков
24
публикаций
обновлено
Описание
О ВАЖНОМ 2.0 — канал в мессенджере MAX в категории «Медицина».
Анна Морозова, Москва.
Врач | Мама | Эксперт по красоте | Лидер мнений
ТГ - https://t.me/kids_morozova
РКН № 4826759758.
Канал О ВАЖНОМ 2.0 ведёт активную работу: за время существования опубликовано 24 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 971 подписчиков.
По популярности О ВАЖНОМ 2.0 входит в топ каналов категории «Медицина» в мессенджере MAX.
Последние публикации
О ВАЖНОМ 2.0
Я Аня, мне 32. Давай на ты♥️
Я мама двух девочек и врач.
Много лет я учусь, практикую и каждый день вижу, как здоровье и красота начинаются не с идеалов, а с заботы о себе.
Здесь я буду делиться профессиональным взглядом на медицину и здоровье - без запугивания и мифов, говорить о красоте как о продолжении здоровья и честно рассказывать о материнстве - через опыт врача и мамы.
Я за осознанность…
👍76❤️34110
Открыть публикациюО ВАЖНОМ 2.0
ЧЕК-АП для женщин 35 +.
Каждый год :
✔️ОАК;
✔️ОАМ;
✔️БХ крови(общий белок,
АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная фосфотаза, глюкоза, креатинин, мочевина, холестерин);
✔️Ферритин, % насыщения трансферрина;
✔️Гомоцистеин;
✔️Витамин D;
✔️Инсулин;
✔️ГСПГ;
✔️ТТГ, св. Т3, св. Т4, антитела к ТПО и ТГ;
✔️ФСГ на 3-5 день менструального цикла;
✔️УЗИ ЩЖ, ОМТ, ОБП, молочных желёз.
ЧЕК-АП для женщ…
❤️4242
Открыть публикациюО ВАЖНОМ 2.0
«Домашний арбидол».
Рецепт:
Грейпфрут-1 шт
Лимон - 1 шт
Апельсин-4 шт
Куркума -1/3 ч.л.
Корень имбиря -2 см
Кайенский перец - щепотка
Вода 50-100 мл
Все пробить блендером, мы сделали довольно густую массу, чтобы можно было есть ложкой и немного заморозили в формочках для льда, чтобы добавлять в теплую воду и пить.
Всем здоровья 🙏🏻
Если мои посты были полезны, буду рада вашим ♥️
❤️27👍1037
Открыть публикациюО ВАЖНОМ 2.0
Вещество, которое может вывести из организма любые соли тяжелых металлов - это глутатион.
Продукты, которые способствуют выработке глутатиона:
Брокколи 💚
Цветная капуста 💚
Брюссельская капуста 💚
Лук-порей или лук-шалот💚
Шпинат 💚
❤️30👍333
Открыть публикациюО ВАЖНОМ 2.0
ЭКСТРАКТ КОСТОЧЕК ГРЕЙПФРУТА 🍊
🔵Это уникальный природный антибиотик, активен против 800 штаммов бактерий и против 100 видов грибков.
🔵Убивает стафилококки, стрептококки, сальмонеллу, хеликобактер, хламидии, грибки кандида, герпес.
🔵Эффективен при:
1️⃣профилактике бактериальных и вирусных инфекций;
2️⃣заболеваниях ЛОР-органов (синусит, отит, фарингит);
3️⃣вирусных заболеваниях (грипп, …
❤️22👍830
Открыть публикациюО ВАЖНОМ 2.0
Минутка полезного контента📌
Да, действительно из пищи и некоторых продуктов можно неплохо восполнить дефициты, если нет каких-то критичных ситуаций.
Не всем и не всегда нужно сразу подключать БАДы.
Чистое и сбалансированное питание - это база💯
❤️28👍836
Открыть публикацию