KarpovaTOP
11 442
подписчиков
45
публикаций
обновлено
Описание
KarpovaTOP — канал в мессенджере MAX в категории «Спорт».
LIVE | TRAVEL | SPORT | BEAUTY
▫️обзор ресторанов
▫️TRAVEL BLOGGER ✈️
▫️спорт | рецепты ПП
№ 7090963497
Сотрудничество 📩 Aniamnogodeneg@yandex.ru.
Канал KarpovaTOP ведёт активную работу: за время существования опубликовано 45 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 11 442 подписчиков.
По популярности KarpovaTOP входит в топ каналов категории «Спорт» в мессенджере MAX.
Последние публикации
KarpovaTOP
Похудеть в отпуске реально:
Пару лайфхаков, которые работают
Отпуск это время, когда вокруг одни соблазны: шведский стол в отеле, мороженое на пляже и аппетитные блюда в каждом ресторане. Я собрала для вас пять простых способов, которые помогут сохранить форму и при этом по-настоящему насладиться отдыхом.
🥑Питайтесь по правилу «80/20»
Никто не говорит отказываться от местной кухни или любимог…
❤️20👍10💯8👌139
Открыть публикациюKarpovaTOP
Куда лучше поехать отдыхать в Египте — в Шарм-эль-Шейх или Хургаду?
Оба курорта популярны, солнечны и омываются Красным морем, но атмосфера у них разная.
Шарм-эль-Шейх — рай для любителей снорклинга и кораллов: рифы там просто фантастические. Горы на горизонте, бирюзовое море, живописные бухты, современные отели и насыщенная вечерняя жизнь. Зимой здесь теплее, а море спокойнее.
Из минусов: …
❤️31🎉9👌545
Открыть публикациюKarpovaTOP
Измир расположен на берегу Эгейского моря и считается неофициальной столицей
западной части страны. Это город с древней историей, космополитичной атмосферой и
особым средиземноморским шармом. Измир считается самым либеральным и
европейским городом Турции.
А мы уже тут ;)
240:33
❤️22👌1436
Открыть публикациюKarpovaTOP
Спорт на отдыхе ? Быть или не быть ?
Отдых это отличная возможность восстановить силы, набраться энергии и зарядиться позитивом. Однако, чтобы сделать его максимально полезным и приятным, важно уделять внимание физической активности.
1. Поддержание формы
Даже короткий отпуск может привести к снижению уровня физической подготовки. Регулярные тренировки помогают сохранить тонус мышц, укрепить се…
🔥23⚡️17❤️1555
Открыть публикациюKarpovaTOP
Плюшки отеля JAWAKARA
При пакете ALL inclusive premium
Вы получаете шикарный мини бар где огромное количество алкогольных и безалкогольных напитков которые пополняются каждый день .
Велосипеды входят так же бесплатно на все время вашего пребывания .
Экскурсия на встречу к дельфинам .
И конечно же все виды спорта ( гольф , падл теннис , футбольное поле в вашем распоряжении и даже маски и …
1206:07
👍26😍18❤️1256
Открыть публикациюKarpovaTOP
Прикол 🤣 Мать года 🏆
Как так получилось … надеюсь опека не придет к нам , относил все документы и первый раз вел в сад Маргошу отец , я в это время была в командировке , и вот сегодня я иду совсем в другой с уверенностью 😂 Маргоша говорит мама это не тот садик , я говорю тебе кажется пошли ))) приходим мы значит ну что группа номер 6 это я знаю … и говорю какой у тебя шкафчик , а Марго говорит…
221:20
❤️31🔥21👍16😁271
Открыть публикацию