Как подписаться на Инструментарий психолога в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @instrumenty_psycho через поиск и нажмите «Подписаться».

Инструментарий психолога — канал MAX | 973 подп. | MaxВсем

Инструментарий психолога

19 янв.

✔️ Техника «Мнения о моем теле» 🎯 Цель: помочь клиенту адекватно взглянуть на своё тело, а не сквозь чужое мнение или свои собственные негативные мысли. ✍🏻 Материалы: 4 листа бумаги А4, ручка/карандаш. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣Возьмите 4 листа бумаги А4. Положите их прямо перед собой. Подпишите их: первый лист - «что говорили о моем теле люди», второй лист - «что думаю о своем…

🔥55

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

21 янв.

🔥 Коллеги, важная новость! Нейропсихологический курс по работе с детьми до конца января можно приобрести со скидкой за 1990 рублей. С февраля стоимость курса «Нейропсихология для мамы» повышается до 2990 рублей. Автор курса — Надежда Кравченко, практикующий нейропсихолог и детский психолог. В него системно собраны теоретические знания и прикладной опыт, которые могут быть использованы специали…

803:00

❤️22

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

23 янв.

✔️ Анкета для определения СДВГ у ребенка по Д. Коннерсу На фото анкета для определения гиперактивности у ребенка по Д. Коннерсу. Ее можно найти в книге «Нейропсихология детского возраста» Ж. М. Глозман. Данную анкету предлагают для заполнения родителям, родственникам или педагогам. Важно помнить, что педагог может заполнять данную анкету только если имел возможность 4 недели подряд наблюдать за р…

👍33

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

25 янв.

Коллеги, знакомо? 😂 #психологическийюмор

111:27

🤣1010

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

27 янв.

✔️ Техника «Пищевой таймер» 🎯 Цель: помочь клиенту в работе с импульсивным перееданием, научиться контролировать реактивное проявление эмоций. Это упражнение даст клиенту и дополнительное знание о себе и своих привычках, и послужит первым шагом к изменению паттернов. ✍🏻 Материалы: таймер или будильник, блокнот, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Настройтесь уделить время этому упр…

🔥77

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

29 янв.

#арттерапия #самопомощь 📎 Предложите технику своим клиентам, поделитесь с коллегами.

351:27

👍6🔥28

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

31 янв.

✔️ Упражнение «Принятие и отпускание гиперконтролера» 🎯 Цель: помочь клиенту снизить гиперконтроль, освободиться от потребности контролировать всё вокруг. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Найдите удобное место, где вы сможете удобно сидеть или лежать. Закройте глаза и начните сосредотачиваться на своем дыхании. Глубоко вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд, затем …

❤️44

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

3 февр.

✔️ Техника «Жизнь без страха» 🎯 Цель: помочь клиенту проанализировать свои страхи и тревоги, отделить реальные от надуманных и навязанных извне. ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Выпишите на лист все свои страхи, которые приходят на ум. Старайтесь не задумываться над ними и не анализировать их. Просто пишите 5-10 минут то, что приходит в голову. Старайтесь н…

❤️66

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

4 февр.

✔️ Упражнение «Клочки бумаги» 🔍 Арт-терапия 🎯 Цель: восстановление ресурсного состояния, работа с последствием профессионального и эмоционального выгорания. 🎨 Материалы: лист бумаги формата А4 или А3, любая цветная бумага, вырезки из журналов, клей. Краски, карандаши, фломастеры, пластилин – по желанию. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Клиенту предлагается идентифицировать свое состо…

🔥22

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

6 февр.

✔️ Упражнение «Самосострадание» 🎯 Цель: научиться относиться к себе так же, как мы относимся к другим людям, которых мы любим. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣Найдите спокойное и уютное место, где вы не будете отвлекаться и беспокоиться. 2️⃣Представьте, что перед вами стоит ваш близкий друг, который переживает трудную ситуацию. Как он выглядит? Как он себя чувствует? Как он смотрит на …

❤️22

Открыть публикацию

Инструментарий психолога

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Психология»

Институт педагогики и психологии

Доброго дня, друзья

Психолог с юмором

Женская психология

Вероника Фельдблюм

Мир для двоих... Цитаты I Отношения I Психология I Стихи

АЛЕНА КОТОВИЧ ПСИХОЛОГ ОТНОШЕНИЯ

Академия психологии и мышления | Андрея Курпатова

Другая психосоматика | Александра Бурдукова

Как подписаться на Инструментарий психолога в MAX

Читайте в MAX