НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
384
подписчиков
30
публикаций
обновлено
Описание
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск — канал в мессенджере MAX в категории «Спорт».
Проводим тренировки для детей с 3-х лет и взрослых 🏆
🎯 Улучшим физическую подготовку, сделаем сильнее и выносливее
💪🏻 Научим подтягиваться, отжиматься и выполнять элементы на турниках и брусьях.
Канал НА РУКАХ / Спортивный центр Томск ведёт активную работу: за время существования опубликовано 30 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 384 подписчиков.
По популярности НА РУКАХ / Спортивный центр Томск входит в топ каналов категории «Спорт» в мессенджере MAX.
Последние публикации
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
«На руках» – спортивный центр физической подготовки в Томске 🏆
Проводим тренировки для детей с 3х лет, подростков и взрослых
На тренировках:
💪🏻 улучшим физическую подготовку и сделаем сильнее и выносливее
🤸♂ научим подтягиваться и выполнять упражнения из гимнастики, воркаута и акробатики
✅ Обучаем с нуля – до результата
Формат тренировок:
-групповые занятия с тренером
-персональные трени…
716:07
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Мощь и сила во взрослых группах – это настоящий пример для подрастающих спортсменов
Мы подвели итоги зимнего «На руках тест», итак:
🤸🏻♂️ Более 50 участников
🏆 Рекордсменом стал Светлов-Ильин Владимир – 10 уровень
📈 Лучший прогресс показал Вергазов Сергей – поднялся с 5 на 9 уровень за 8 месяцев
Благодарим каждого за отдачу, впереди еще больше побед! 💪🏻
436:08
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Знакомьтесь, это Тихон! Он вместе со своим папой ходит в наш центр почти год
Юному спортсмену всего 4 года, но он уже многому научился и сдал «На руках» тест на 7 уровень 🏆
Для папы очень удобно – привел ребенка на тренировку, а сам занимаешься в соседнем зале
Хотите попробовать также? Тогда ловите записьловите запись на бесплатное пробное занятие 💪🏻
362:36
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
🔥 Результаты ученика в 6 лет
Хотите, чтобы ваш ребенок умел так же?
Заполняйте анкетуЗаполняйте анкету и мы подарим вам бесплатное занятие и возможность выиграть год тренировок 💪🏻
351:45
🔥2👍13
Открыть публикациюНА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Как проходит пробное занятие? Рассказываем в видео!
Заполняйте анкетуЗаполняйте анкету и мы подарим вам бесплатную тренировку и возможность выиграть год занятий в наших центрах 🚀
906:43
👍2🔥13
Открыть публикациюНА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Томск, дарим год бесплатных занятий 💪🏻
Заполняйте анкету на сайте, чтобы узнать подробности
🔗🔗🔗 Ссылка на сайт Ссылка на сайт Ссылка на сайт
403:53
👍2❤️13
Открыть публикациюНА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Тренировки в дошкольном возрасте закладывают фундамент для будущей здоровой жизни 💪🏻
Вместе с тренером ребенок учится дисциплине, уверенности и умению работать в команде
В нашем центре есть две группы дошкольников: 3-4 года и 5-6 лет
Запишите вашего ребенка на бесплатное пробное занятие прямо сейчас!
👉🏻 Запись тутЗапись тут
310:21
❤️2😍13
Открыть публикациюНА РУКАХ / Спортивный центр Томск
3 эффективных способа оторвать ребенка от гаджетов и занять спортом
1. Игровые форматы вместо скучных повторений
Дети не любят монотонность. В группах 3-6 лет мы заменяем обычные упражнения на продуманные игры 🔥
2. Интересный подход
4 раза в год мы проводим «На руках тест». За старание и прогресс дети получают внутреннюю валюту и обменивают ее на ценные призы 😎
3. Среда, в которую хочет…
318:20
НА РУКАХ / Спортивный центр Томск
Обучалка на стойку на одной руке 🤯 Кого научить?
367:13
🤣5🔥1😁1🤔18
Открыть публикацию