Центр хоккея и фитнеса «Космос»
140
подписчиков
21
публикаций
обновлено
Описание
Центр хоккея и фитнеса «Космос» — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Уникальный спортивный комплекс, объединяющий хоккейную тренировочную базу и самые актуальные фитнес-тренды✨
Режим работы:
будние - с 7:00 до 00:00
выходные - с 8:00 до 22:00
Сайт: https://kosmos-hockey.ru/
Подробности по телефон :
📱 +7 983 014-53-50.
Канал Центр хоккея и фитнеса «Космос» ведёт активную работу: за время существования опубликовано 21 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 140 подписчиков.
По популярности Центр хоккея и фитнеса «Космос» входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
А вы знали, что персональные тренеры появились… благодаря богатым аристократам?
В XIX веке в Европе состоятельные люди нанимали себе «физических наставников» — чаще всего это были бывшие военные или гимнасты. Их задача была не просто «качать», а держать тело в форме, осанку — идеальной, а хозяина — выносливым и энергичным.
Со временем это стало доступно не только элите — и сегодня персональные т…
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
ВАЖНАЯ ИНФА🚀
Только завтра (20 марта) — скидка на персональные тренировки.
Это:
— тренер подбирает программу именно под тебя
— следит за техникой
— даёт нагрузку, от которой реально есть результат
Если думали попробовать персоналки — лучше дня не будет.
📍Запись на ресепшен
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
❗️ОТМЕНА❗️
20.03 — хатха-йога — 18:30 (Юлия Бригунцова)
❗️ЗАМЕНА❗️
21.03 — interval — 10:00 (Ольга Абубикерова)
21.03 — растяжка — 11:00 (Ольга Абубикерова)
❗️ПЕРЕНОС❗️
21.03 — Zumba — 13:30 (Анна Шитикова)
21.03 — гамаки — 15:00 (Анна Шитикова)
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
Сегодня, 20 марта — только один день 🔥
Специальные цены на персональные тренировки в «Космосе».
Если давно откладывали — это тот самый момент начать: разберёмся с техникой, поставим цели и соберём программу под вас.
Подробности и запись — у администраторов 🤍
🔥2🤣13
Открыть публикациюЦентр хоккея и фитнеса «Космос»
Тренировки — это только часть результата. Вторая половина — восстановление.
Мышцы растут не в момент нагрузки, а после неё. И если телу не помочь — прогресс замедляется, появляется зажатость, усталость и перегруз.
Именно поэтому мы всегда говорим: важно работать в комплексе — движение + восстановление.
В «Космосе» есть всё, чтобы закрыть этот цикл 💆♂️
У нас работают сильные специалисты по мас…
341:42
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
С 1 апреля запускаем школу бокса для взрослых 🥊
Тренировки подойдут как для тех, кто только начинает, так и для тех, кто хочет прокачать технику, выносливость и характер.
Вторник — 19:30
Продолжительность — 1,5 часа
Тренер — Михаил Савинцев
Записаться можно у администраторов.
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
Мы тут поймали одну мысль.
А что, если тренировка — это не просто тренировка? А повод собраться. Отметить. Сделать день особенным. День рождения, девичник или просто вечер с друзьями —
но не за столом, а в зале сайкла.
С музыкой, светом, эмоциями и своим тренером.
Честно — нам это кажется очень классной идеей.
И мы всерьёз думаем запустить такие закрытые тренировки под события.
Ставьте 🔥, ес…
Центр хоккея и фитнеса «Космос»
СОВРЕМЕННАЯ БРОСКОВАЯ ЗОНА В «КОСМОСЕ» — ШАГ К ТОЧНОМУ БРОСКУ
Хочешь прокачать бросок, технику и уверенность на льду?
В «Космосе» доступны 4 бросковые зоны в аренду — тренируйся в удобное время и в своем темпе.
Космос — универсальная база для развития индивидуальной техники хоккеистов любого возраста и уровня.
🔥 Успей занять самое удобное время.
📞 Подробности и запись:
+7 (913) 463-21-25
👍1🔥12
Открыть публикациюЦентр хоккея и фитнеса «Космос»
❗️ЗАМЕНА❗️
29.03 — функционал + растяжка — 12:00
Тренер: Вернов Евгений
❗️ЗАМЕНА❗️
01.04 — силовая — 9:30
01.04 — пилатес — 10:30
08.04 — силовая — 9:30
08.04 — пилатес — 10:30
Тренер: Анна Шитикова
❤️1👌12
Открыть публикацию