Как подписаться на Тяжинская районная больница в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @id4242000455_gos через поиск и нажмите «Подписаться».

Тяжинская районная больница — канал MAX | 134 подп. | MaxВсем

Тяжинская районная больница

4 мар.

«Физическая активность во время беременности крайне необходима» - убеждена акушер-гинеколог нашей больницы Галина Анатольевна Дьяченко. ⠀ 🗣️ Ежедневные нагрузки улучшают выносливость женского организма, гибкость, эластичность и силу мышц, что необходимо для успешных родов. Кроме того, двигательная активность во время беременности — хорошая профилактика ее осложнений: нарушения кровообращения в ни…

👍44

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

4 мар.

⚠️ Алкоголь вреден для здоровья, а суррогаты – смертельно опасны! ⠀ Постоянное употребление спиртного может вызвать серьезные последствия. ⠀ Определить легальность продукции или сообщить о нарушениях можно с помощью мобильного приложения «АнтиконтрафактАлко» 🔗 https://kuzdrav.ru/activity/news/141112/

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

5 мар.

🐟 Не обязательно покупать дорогую рыбу, чтобы получать пользу для здоровья. Даже доступный минтай — отличный источник белка, йода и омега-3. Почему еще эту рыбу стоит добавить в рацион — рассказывает Екатерина Перелехова, главный областной специалист диетолог.

1246:33

👍33

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

6 мар.

РУБРИКА «Спасибо, доктор» ⠀ Сегодня пришла благодарность от пациентов неврологического отделения. ⠀ 🙏 Выражаем признательность за добрые слова в адрес специалистов нашей больницы. Желаем крепкого здоровья!

👍99

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

7 мар.

Фраза «едим за двоих, но не вдвое» означает, что рацион должен быть сбалансированным и учитывать потребности обоих людей. ⠀ Беременность — время, когда питание становится не просто топливом, а фундаментом здоровья малыша и хорошего самочувствия мамы. ⠀ Важно, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной, и легкой (особенно если токсикоз дает о себе знать!). ⠀ Во время беременности не рекомендуе…

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

10 мар.

Гепатит С — коварная инфекция, которая годами может протекать без симптомов, при этом убивая клетки печени. Тест на гепатит сейчас входит в диспансеризацию. При строгом соблюдении рекомендаций врача и схемы лечения болезнь можно побороть.

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

11 мар.

Рубрика «МЕДсовет» Гепатит С: что нужно знать ⠀ Гепатит С — это вирусное заболевание, поражающее печень и вызываемое вирусом гепатита С (HCV). ⠀ Это состояние может приводить к серьезным последствиям для здоровья, включая цирроз печени и рак печени. Врач-терапевт нашей больницы Долума Хертек рассказала основные аспекты этого заболевания: причины, симптомы, диагностику, лечение и профилактику. ⠀ Ге…

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

12 мар.

Пост – важное время в жизни верующего человека. В плане питания это подразумевает не полный отказ от пищи, а ограничение определенных групп продуктов. Чтобы изменения проходили мягко, стоит соблюдать несколько правил. ⠀ 1️⃣ Пост - не повод голодать Резкое сокращение калорий и длительные перерывы между приемами пищи могут привести к слабости, головокружениям, обострению хронических заболеваний. В с…

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

13 мар.

📅 Рубрика «День в календаре». Сегодня отмечается Всемирный день сна! ⠀ 😴 Качественный сон важен для здоровья не менее, чем правильное питание и физическая активность. ⠀ Полезные рекомендации помогут сделать сон здоровым: ⠀ ✅ Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Даже в выходные. ✅ За час до сна выключайте гаджеты. Свет от их экранов подавляет выработку мелатонина и мешает уснуть. ✅ Создайте…

👍22

Открыть публикацию

Тяжинская районная больница

16 мар.

🦷 Уход за зубами — казалось бы, не сложная наука. Но большинство допускают одни и те же типичные ошибки. ⠀ А вы правильно чистите зубы? Не торопитесь говорить "да", пока не прочитаете статью на сайте "Так здорово" 🔗 https://www.takzdorovo.ru/stati/5-osnovnykh-oshibok-pri-ukhode-za-zubami/ ⠀ Начинаем неделю ответственного отношения к здоровью полости рта.