Как подписаться на МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @id4212034880_gos через поиск и нажмите «Подписаться».

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево — канал MAX | 83 подп. | MaxВсем

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

18 апр.

Сегодня информация распространяется быстрее, чем когда-либо, и вместе с ней — риски столкнуться с недостоверным или противоправным контентом. Экстремистские материалы могут маскироваться под новости, мнения или развлекательные форматы, что делает их особенно опасными. Важно уметь распознавать такие проявления, сохранять критическое мышление и ответственно относиться к тому, что мы читаем и расп…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

19 апр.

Чат-бот МФЦ Кузбасса в МАХ Запись на приём, отмена талона, проверка статуса заявления, адреса офисов, консультации и уведомления о готовности документов — всё в одном мессенджере. 🔹 Найдите «МФЦ Кузбасса» в разделе «Чаты» или перейдите по ссылке: https://clck.ru/3SYswx 🔹 Нажмите «Начать» и следуйте подсказкам. ❗️Чат-бот верифицирован платформой — официальный статус сервиса подтверждается син…

650:00

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

Регистрируйся по ссылке до 22 апреля - myrosmol.ru/events/150 myrosmol.ru/events/150.... Ждём тебя на форуме!

165:37

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

📜Приказ о награждении знаками ГТО! Министерство физической культуры и спорта Кузбасса опубликовало Приказ о награждении бронзовыми и серебряными знаками отличия ВФСК ГТО за I квартал 2026 года! 🥉🥈🏆 ❗Приказ №173-ОД от 08.04.2026 🌟 Хотите увидеть свою фамилию в следующем приказе? Начните свой путь к знаку отличия уже сегодня 💪 ✅ Регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

🏐Товарищеский матч по волейболу: спорт объединяет, знания защищают! На спортивной площадке нашего центра состоялся дружеский волейбольный матч. Команды показали отличную игру, сплочённость и спортивный дух — эмоции били через край, а каждый розыгрыш мяча вызывал бурю аплодисментов! После матча организаторы провели короткую профилактическую беседу на важную тему — противодействие терроризму и э…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

Движение ГТО. Предметы в доме, которые смогут заменить спортивный инвентарь Не все любят ходить в фитнес-клубы, да и деньги на покупку абонемента и услуги персонального тренера тратить хочется не каждому. Но это не значит, что привести мышцы в тонус нельзя дома с помощью подручных средств. Эти привычные вещи смогут стать отличной альтернативой спортивному инвентарю: Стулья или табуретки. Они точ…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

🚨 Подростков всё чаще втягивают в сомнительные «подработки» под видом лёгкого заработка В сети несовершеннолетним предлагают быстрые деньги – без опыта, вложений и якобы без рисков. Но за такими объявлениями нередко скрываются незаконные действия. Неизвестные «кураторы» выходят на связь в мессенджерах, представляя задания как игру, квест или «секретную миссию». Они обещают лёгкие деньги и остры…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

Как правильно выполнить норматив ГТО «Плавание»?! Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого). Способ плавания - произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка ди…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

20 апр.

Движение ГТО. Интервальный метод тренировки Интервальные тренировки — это тип тренировочных упражнений, который включает в себя серию высокоинтенсивных тренировок, чередующихся с периодами отдыха или разгрузки. Этот принцип важен для развития качеств быстроты и скоростной выносливости. Интенсивность при тренировке может достигать 80 процентов от максимума, и это действительно тяжелые занятия. За…

Открыть публикацию

МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Спорт»

МБУ ДО "СШ Балахтинского района"

МБУ ДО СШ 1 Г.ПЕНЗЫ

МБУ ДО СШ Кашарского района

Центр развития спорта Краснодарского края

Спортивная школа Селты

МБУ ДО СШ Кашинский м.о. - официальный канал

МБУ ДО СШ "Олимп" станицы Архангельской

Спорткомитет г. Новокузнецка

АУ ДО «ДЮСШ «Кристалл»

Как подписаться на МБУ "ЦФКСиЗ" г. Полысаево в MAX

Читайте в MAX