74
подписчиков
54
публикаций
обновлено
Описание
ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Исцели себя и перезагрузи жизнь!
В канале про:
🌀профилактику и краткосрочную терапию психологических травм и (со) зависимостей
🌀уникальные психотехнологии для изменения жизни и исполнения желаний
+7 903 930 2951
www.university-df.ru
@Centr_Put_k_Sebe.
Канал ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой ведёт активную работу: за время существования опубликовано 54 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 74 подписчиков.
По популярности ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
https://university-df.ru
ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
С ЧЕГО НАЧАТЬ В КАНАЛЕ?
Если вы только присоединились и задумываетесь о психотерапии, чтобы преодолеть зависимость, выйти из созависимости или исцелить психологическую травмузадумываетесь о психотерапии, чтобы преодолеть зависимость, выйти из созависимости или исцелить психологическую травму я подготовила для вас краткую информацию, которая поможет вам познакомиться со мной и моей практикой.
Меня зовут Дарья Федорова, я - клинический психолог, психотерапевт. Предпочитаю краткосрочную психотерапию для бережной …
ПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
КАК Я РАБОТАЮ
💠 Диагностика
💠 Индивидуальные сессии
💠 Групповая терапия
💠 Индивидуальные задания
💠 Поддержка
Я помогаю выйти из (со) зависимости и вернуть себе жизнь. Употребление, отношения, семья, дети - разные формы одной проблемы...
✔️ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ (до 90 минут)
Краткосрочная психотерапия для восстановления душевного и физического самочувствия. Максимально быстрый эффект и пр…
🙏5❤️16
Открыть публикациюПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
Алкогольная депрессия
В народе алкоголь считается антидепрессантом-ведь он повышает настроение и помогает расслабиться. Но на самом деле алкоголь-мощный депрессант нервной системы. То, что принимается за антидепрессивное действие спиртного-это кратковременное повышение дофамина. За счёт стимуляции выброса дофамина, важнейшего нейромедиатора мозга, алкоголь действительно вызывает расслабление, при…
260:33
🙏4❤️15
Открыть публикациюПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
Как восстановить дофамин, чтобы получать от жизни радость❓
🔹 Дофаминовый детокс.Дофаминовый детокс. Убрать все внешние источники дофамина: лотереи, курение, наркотики, алкоголь, кофе, шопинг. Убрать все "ложные" удовольствия, оставить только естественные потребности.
Требуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно. От зависимостей не просто избавиться, но это первый шаг к возвр…
👍4❤️15
Открыть публикациюПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
Исцеление травмы
✔️Работа с психологической и психической травмой имеет свои особенности и требует специальной подготовки самого психотерапевта.
✔️Замаскированные проявления травмы проявляются в хронической бессоннице, тревожности, не поддающейся никаким методам лечения депрессии, проблемных отношениях или зависимом поведении.
✔️Многие не полностью помнят свою травматичную историю или отрицают …
1326:07
❤️4👍26
Открыть публикациюПУТЬ К СЕБЕ I Центр психологической помощи Дарьи Федоровой
Есть ли жизнь вне психотерапии? Да, есть. Сегодня у меня день отдыха после поездок, эфиров, сессий, обучений.. Что помогает мне восстановить силы и вернуть себе себя же? Прогулки, общение с родными и близкими.
Очень люблю дыхательные практики, как мощный эмоциональный регулятор. Именно через контроль своего дыхания мы можем запускать необходимые изменения в организме. Многие восточные и западные …
❤️4🙏26
Открыть публикацию