Архитектура лица | Алевтина
93
подписчиков
20
публикаций
обновлено
Описание
Архитектура лица | Алевтина — канал в мессенджере MAX в категории «Дизайн».
Я Аля, архитекторка лица. Уже 9 лет помогаю женщинам возвращать отражение, которое радует.
Здесь честно, без мифов и чудо-упражнений
Только система, которая работает.
t.me/alya_arkhitektorka_litsa.
Канал Архитектура лица | Алевтина ведёт активную работу: за время существования опубликовано 20 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 93 подписчиков.
По популярности Архитектура лица | Алевтина входит в топ каналов категории «Дизайн» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Архитектура лица | Алевтина
Надоело слышать: «Стань моложе на 10 лет»?
А потом видеть блогеров, которые сами сидят на ботоксе и филлерах или двадцатилетних девчонок, которые ни разу не сталкивались с морщинами, но уже продают упражнения под лозунгами:
«Сбрось 5 лет за 15 минут в день»,
«Начни выглядеть на 10 лет моложе»…
Правда в том, что такие практики не дают результата. А иногда даже вредят — растягивают кожу, усиливают…
Архитектура лица | Алевтина
Мои дорогие, в личные сообщения пришел такой вопрос:
«Аля, здравствуйте.
Ревитоника не рекомендует фейсфитнес, говорят, что мышцы и так перенапряжены и их надо расслаблять, а не тренировать.
Как Вы относитесь к такому подходу? У вас ведь, наоборот, тренировки?»
На самом деле, это извечный вопрос даже среди начинающий тренеров.
И правда, где поставить запятую?
Тренировать нельзя расслаблять.
Та…
Архитектура лица | Алевтина
История Регины. Или как вернуть себе лицо и уверенность всего за месяц.
Регина пришла ко мне с классическим запросом: убрать второй подбородок и подтянуть овал.
На фото я сразу увидела: голова выдвинута вперёд, шея перенапряжена. И это не косметический дефект, а следствие образа жизни.
Декрет, ношение ребёнка, кормление + работа в офисе и много часов за компьютером.
Итого что мы имеем:
Сутул…
Архитектура лица | Алевтина
Как исправить асимметрию лица? Отзыв клиентки.
Иногда слова не нужны.
Просто включите это аудио и послушайте голос женщины, которая когда-то боялась смотреть в зеркало.
Три с половиной года назад Ольга пришла ко мне после серьезной операции — с асимметрией лица, потерей уверенности и ощущением, что прежней улыбки больше не будет.
Она пробовала многое. Но всё, что было до этого, не давало резуль…
3352:13
Архитектура лица | Алевтина
Кажется, началось. Тот самый предновогодний воздух…
Сегодня наконец-то выпал снег мягкий, пушистый.
И внутри будто что-то щёлкнуло: «Вот оно. Скоро Новый год».
У кого-то это чувство приходит от мандаринов, у кого-то от огоньков, а у меня от белого света.
Те, кто давно со мной, знают:
я человек потока и не живу «по расписанию».
И вот сейчас мне захотелось провести бесплатный декабрьский марафон,
гд…
70:00
Архитектура лица | Алевтина
Для тех, кто здесь впервые, и для тех, кто со мной давно!
Сейчас на канале идёт бесплатный предновогодний адвент-марафон
Это маленькие, но очень точные шаги, которые легко встроить даже в плотный график.
Без часовых тренировок и сложных схем, всего по 5–10 минут в день, чтобы постепенно уходили отёки, подтягивался овал и взгляд становился более живым.
Канал "Архитектура Лица" подойдёт вам,…
Архитектура лица | Алевтина
Почему массаж и растяжка не делают мышцы лица упругими
Все мы знаем, что объем лица и тела создают либо мышцы, либо жир. Если вам нужен красивый объём вы идете в спортзал либо наращиваете жирное, который со временем "поползет" вниз. Это неизбежный факт.
Так почему, когда речь заходит о мышцах лица и шеи, вы их массируете, растягиваете, расслабляете и ждёте, что они станут упругими, объёмными и б…
15911:28
👍4❤️15
Открыть публикациюАрхитектура лица | Алевтина
Девочки, хотите четкий овал лица?
Тогда делайте это упражнение со мной! И обязательно поделитесь со своими подругами. Не только же Вам одной восхищать всех точеным овалом лица😁
Я предлагаю выполнить комплекс Когао, автор доктор Хироши Кацуяма.
Доктор утверждает: "Для того, чтобы улучшить внешний вид лица, предотвратить его обвисание, отеки, провисание кожи, необходимо стимулировать мышцы шеи, ув…
1534:04
🔥2❤️13
Открыть публикациюАрхитектура лица | Алевтина