fefufit
207
подписчиков
29
публикаций
обновлено
Описание
fefufit — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Вся информация о фитнес-направлениях в одном месте 💙
📲Приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/
📆Расписание занятий: https://www.dvfu.ru/sport/fitnes-center/
🔧Техническая поддержка приложения: @fefufit_help.
Канал fefufit ведёт активную работу: за время существования опубликовано 29 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 207 подписчиков.
По популярности fefufit входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
fefufit
Друзья, всем привет! 👋
💙Рады приветствовать вас на канале fefufit!
Здесь мы будем делиться:
✔️ Полезными рекомендациями от наших тренеров по тренировкам, питанию и восстановлению.
✔️Эксклюзивными новостями о запуске новых программ, мастер-классах и событиях.
✔️Важными обновлениями по работе залов, приложения fefufit .
✔️Актуальным расписанием всех фитнес-направлений ДВФУ.
⭐Подписывайтесь, чт…
🔥3❤️2🤟27
Открыть публикациюfefufit
⭐Зумба⭐ — это энергичная танцевальная фитнес-программа, которая сочетает в себе простые движения из латиноамериканских танцев с элементами аэробики🤩
Но задумывались ли вы почему после интенсивной тренировки по зумбе мы не устаём, а наоборот, чувствуем прилив сил и заряд бодрости?
Давайте разбираться: как зумба влияет на уровень дофамина и наше настроение?
Что такое дофамин и зачем он нужен
• До…
🔥7❤️18
Открыть публикациюfefufit
Посмотрите, как проходят наши вечерние тренировки по ММА🥊
Следующее занятие уже сегодня в 18:30! 🔥
Берите с собой удобную одежду и обувь и присоединяйтесь! 💙
792:13
🔥6❤️17
Открыть публикациюfefufit
Давайте прокачаем fefufit вместе! 😼
Мы привыкли смотреть на занятия глазами сотрудников, но хотим получить возможность увидеть нашу работу, вашими глазами! 💙
📤 Помогите нам — пройдите короткий опрос о качестве услуг, атмосфере и других мелочах.
Ваши голоса помогут нам довести работу до совершенства, благодаря чему вы станете получать ещё больше удовольствия от посещений занятий в fefufit ⭐
…
🔥4❤️2🤩28
Открыть публикациюfefufit
Видели тех стройных девушек? Это наши! 😍⚡
⭐ Делимся кадрами с открытого занятия по бодискульпт:
под чутким руководством инструктора Анастасии Свистак, участницы выполнили комплекс фитнес‑упражнений
Под зажигательную музыку каждая участница смогла ощутить отклик мышц и получить мощный заряд бодрости, которого точно хватит до следующей тренировки! 🤩
Расписание занятий по Body Sculpt:
Понедель…
1053:53
🔥8❤️311
Открыть публикациюfefufit
Внимание❗Внимание❗
Каток кампуса ДВФУ завершает сезон работы!
▪ Предварительно работа катка планировалась до 20 февраля, но, к сожалению, погода внесла свои коррективы. Качественно восстановить ледовое покрытие после тёплых дней не удалось.
⭐ Надеемся, что все, кто проводил время на открытой площадке ледового катка, получили только положительные эмоции!
📤 В качестве альтернативы, для любителе…
❤️2🔥2👌1👍16
Открыть публикациюfefufit
Информационный пост! 📤
Друзья, напоминаем вам о работе QR-пропусков в нашем приложении 💙
Скорее смотрите! 👆
❤️3🔥25
Открыть публикациюfefufit
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Сообщаем, что в связи с праздником 23 февраля (понедельник) некоторые занятия будут отменены/перенесены!❌
Какие именно — вы можете найти ниже
🔵Занятия в корпусе S осуществляться не будут!
♻Занятия по soft-фитнесу переносятся на 25 февраля (среда)
✅В качестве альтернативы вы можете посетить следующие занятия:
▪Тренажерный зал:
ГК11: Шупарский Д.В
ГК1: Нванкво Ч.С
S1: Кедро…
❤️2👌24
Открыть публикациюfefufit
Ловите забавный reels от нашего инструктора по плаванию — Арсения Фёдоровича Гермогенова! ⚡️
🏊 Научиться плавать с нашими профессиональными инструкторами можно по следующим дням:
▪вторник-четверг-пятница
корпус S2 — Гермогенов А.Ф.
▪понедельник - среда
корпус S2 — Капустин В.О.
Приходите на занятия в fefufit и наслаждайтесь активным времяпровождением! 🔥
188:53
🔥5👍49
Открыть публикацию