Как подписаться на Доктор Поляков в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @id2311360391_biz через поиск и нажмите «Подписаться».

Доктор Поляков — канал MAX | 1 267 подп. | MaxВсем

Описание

Доктор Поляков — канал в мессенджере MAX в категории «Медицина». Врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, председатель Комитета МТПП по развитию превентивной медицины и нутрициологии. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/. Канал Доктор Поляков ведёт активную работу: за время существования опубликовано 61 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 1 267 подписчиков. По популярности Доктор Поляков входит в топ каналов категории «Медицина» в мессенджере MAX.

Последние публикации

Доктор Поляков

17 февр.

Потихоньку буду интересные вещи сюда писать. Сейчас пересматриваю свои материалы 20-летней давности (вел много дневников). Там встречаются вещи простые, но интересные. Любая, склонная к зависимости (адиктивная) личность ВСЕГДА стремится быть хорошей. Не самой собой, а именно хорошей. Причем хорошей, именно исходя из своих представлений "хорошести" (правильности, добра).

👍52❤️20🔥15💯895

Открыть публикацию

Доктор Поляков

17 февр.

Признаки контекстуального поведения, как индикаторы сильной хронической застрессованности, человека-голема (или биоробота) или человека-оболочки - на любое утверждение, которое может потенциально нарушить "внутреннее равновесие", человек отвечает: "Да, Вы совершенно правы, но..." - постоянное подчеркивание уникальности проблемы (жизненной ситуации), которую нельзя решить потому что (см первый пунк…

👍48❤️23💯374

Открыть публикацию

Доктор Поляков

17 февр.

Ну и перед сном, напомню основные составляющие личностной зрелости по Абрахаму Маслоу: - автономия, независимость суждений от общественной культуры и своего окружения - умение центрировать внимание на проблеме, а не на собственном Я (не я неудачник в спорте\сексе\пении, а у меня не хватает выносливости, расслабленной диафрагмы, внутреннего спокойствия и др.) - полное принятие себя, своего Я (любов…

❤️123🔥34👌8🥰1166

Открыть публикацию

Доктор Поляков

18 февр.

Кто у меня был на тренингах и психологических программах, Вы наверно помните, что я почти всегда даю этапы развития стресса по Гансу Селье (Тревога, Адаптация, Истощение). В записях сейчас нашел еще одну табличку, которая немного дополняет этапы развития стресса, в первую очередь с точки зрения психических реакций. Итак этапы развития стресса: - ФАЗА ВМА (внимание, мобилизация и активность). Она с…

👍45❤️22🙏9🔥177

Открыть публикацию

Доктор Поляков

18 февр.

Психологическая адаптация и механизмы ее нарушения Итак, человек психически адаптивный (назовем его психически здоровым) имеет ряд параметров на разных уровнях. Я покажу каждый уровень в норме и патологии. Духовный уровень: наличие внутренней опоры (смысл жизни, жизненные цели). При дезадаптации, опора теряется, в итоге человек теряет смысл жизни, пропадают из фокуса цели, которые бы радовали. …

❤️52👍19🙏6💯481

Открыть публикацию

Доктор Поляков

18 февр.

Бейн возвращается или кто-то пересмотрел бэтмана

🤣61👍18🔥16❤️4103

Открыть публикацию

Доктор Поляков

18 февр.

На самом деле тестирую новый гаджет

👍59👀7🤣672

Открыть публикацию

Доктор Поляков

19 февр.

Настоящие изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он старается быть тем, кем он не является по своей сути. Спокойной ночи :)

🔥50❤️29👍23💯10114

Открыть публикацию

Доктор Поляков

21 февр.

Сегодня выступал в Краснодаре на конференции Bio-tech Med с докладом о влиянии ЖКТ на нейромедиаторы. Полный зал Мариотта, много знакомых лиц, были даже мои студенты. Очень хорошее мероприятие в рамках нашей долгосрочной стратегии с компанией Анагран.

👍65🔥2893

Открыть публикацию

Доктор Поляков

21 февр.

👍75❤️37112

Открыть публикацию

Доктор Поляков

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Медицина»

Акушер Пашкова. Мягкие роды, роды с рубцом

Минздрав Кировской области

ЮУГМУ Минздрава России

НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России

Доктор Лена Сатирова

Я Невролог Неврология

УЦТМ | ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

Истории Доктора Долгушина

Доктор Спиридонова

Как подписаться на Доктор Поляков в MAX

Читайте в MAX