Маша Фокина. Искусство быть собой
И последняя диагностика на сегодня. Включайте уведомления, здесь много интересного помимо них. Следующие диагностики выйдут в следующий понедельник.🔽🔽🔽
721
подписчиков
68
публикаций
обновлено
Описание
Маша Фокина. Искусство быть собой — канал в мессенджере MAX в категории «Психология».
Для тех, кто:
- устал притворяться, что справляется
- хочет жить свою жизнь и идти своим путем
Гештальт-терапия | Коучинг | Супервизия для коучей
Сайт проекта: https://fokinacoach.ru
.
Канал Маша Фокина. Искусство быть собой ведёт активную работу: за время существования опубликовано 68 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 721 подписчиков.
По популярности Маша Фокина. Искусство быть собой входит в топ каналов категории «Психология» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Маша Фокина. Искусство быть собой
‼️Дисклеймер: анализ носит вероятностный характер, не является клиническим диагнозом. Используется ТОЛЬКО как инструмент профессиональной гипотезы.
О ЧЕМ ЭТОТ АНАЛИЗ
Это диагностика психологических особенностей партнера - человека, который в моменты несогласия переходит на оскорбления, отвергает психологическую помощь как промывание мозгов, тяжело реагирует на любое отклонение от его картины мира…
Маша Фокина. Искусство быть собой
Если любое ваше изменение: новые идеи, психолог, новые знакомства, вызывает у него усиленное сопротивление и обесценивание - это тревога из-за угрозы стабильности его картины мира.
Что делать: продолжать свое, не вступая в спор о том, нужно ли это вам. Объяснять и доказывать бесполезно, потому что сопротивление в данном случае - форма контроля. Чем меньше это становится точкой конфликта, тем мень…
Маша Фокина. Искусство быть собой
Мама никогда не будет любить меня так, как бы мне этого хотелось.
Эта фраза разделила мою жизнь на «до» и «после», я услышала ее в собственном исполнении несколько лет назад на сессии с моим терапевтом. И совсем - еще раз на сессии уже совсем с другим терапевтом.
Сколько я себя помню мне всегда, буквально всегда очень сложно давались близкие отношения с другими людьми и как бы я ни старалась с э…
❤️14🔥418
Открыть публикациюМаша Фокина. Искусство быть собой
Инструкция, как написать мне личное сообщение:
1. Тыркаем в мою аватарку в комментариях
2. Попадаем в бота.
3. Там будет вот такое сообщение (последнее)
4. Тыркаем в фамилию имя
5. Пишем мне сообщение
Надо очень сильно хотеть написать мне сообщение, чтобы все это сделать🤣🤣
❤️6🔥511
Открыть публикациюМаша Фокина. Искусство быть собой
Новая рубрика в этом канале
Представьте, что мы встретились в весеннем Санкт-Петербурге и пошли гулять. Какой вопрос вы бы мне задали?
Можно про свое самок актуальное, чтобы получить новый угол обзора.
Или про меня, чтобы лучше понять меня.
Начнем?🫶🏻
Маша Фокина. Искусство быть собой
Перечитываю по заданию своего преподавателя и супервизора, потому что очень тяжело, когда твоя ролевая модель - Павка Корчагин.
Есть проблема. Треть прочитана. Меньше очарования не стало. Так и планировалось?
❤️7🗿310
Открыть публикациюМаша Фокина. Искусство быть собой
По следам пятничного вопроса-ответа нашла пост со своей любимой практикой про письмо, которое не будет отправлено.🔽🔽🔽