Как подписаться на Рецепты для диабетиков в MAX?

Скачайте приложение MAX, найдите канал @edadiabet через поиск и нажмите «Подписаться».

Рецепты для диабетиков — канал MAX | 1 568 подп. | MaxВсем

Рецепты для диабетиков

17 апр.

Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Оладьи из «альтернативной» муки, клетчатки и псиллиума Выпечка Сегодня перебирала свои запасы и наткнулась на бамбуковую клетчатку и сразу вспомнила рецепт вкуснейших оладушек. ✔ Яйца - 3 шт. ✔ Кефир - 100 мл ✔ Клетчатка бамбуковая - 15 г ✔ Мука абрикосовая – 10 г ✔ Мука миндальная – 10 г ✔ Псиллиум - 10 г ✔ Разрыхлитель – 2,5 г ✔ Уксус яблоч…

👍14🔥216

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

17 апр.

Кулич творожный с миндальной мукой ✔ 2 яйца; ✔ 180 г творога; ✔ 40 г миндальной муки; ✔ 20 г клейковины; ✔ 10 г бамбуковой клетчатки ✔ 30 г сливочного масла; ✔ 1;5 ч. л. разрыхлителя (5-7г); ✔ ванилин; ✔ сахзам по вкусу; ✔ цедра лимона или апельсина. Смешать творог с яйцами, чтоб не осталось комочков. Если творог крупинками, то предварительно протереть его через сито. Добавить растопленное масло, …

👍88

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

Рекомендации для завтрака Рекомендации для завтрака Оладьи из овсяной каши и творога Основное блюдо ✔ Творог - 180 г ✔ Яйца – 2 шт. ✔ Овсяные хлопья – 3 ст. л. ✔ Вода - 150 г ✔ Сода – ¼ ч. л. ✔ Уксус (6-9%) или лимонный сок – 1 ч. л. ✔ Масло растительное (для смазывания противня или для жарки на сковороде) ✔ Кто любит сладкое - заменитель сахара. Варим густую овсяную кашу на воде, желательно заранее, чтобы дать ей ос…

👍1818

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

Рекомендации для обеда Рекомендации для обеда Куриный суп с овощами Суп Кусочек домашней курочки измельчила, чтобы быстрее сварилась, поставила вариться бульон. Когда курица была почти готова, в бульон добавила измельченные: ✔ Лук ✔ Морковь ✔ Брокколи ✔ Кабачок ✔ И в конце - сухую смесь кореньев для супа. Посолила, поперчила, бросила лавровый лист, и супчик уже приглашает отведать... Примерный КБЖУ на 100 г – 50/3…

👍17❤️118

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

Рекомендации для ужина Рекомендации для ужина Запеканка с мясным фаршем и кабачком Основное блюдо Запеканка мясная, «собранная» из того, что нашлось в недрах холодильника. ✔ Кабачок – 250 г (было где-то 1/3 кабачка) ✔ Фарш – 400 г ✔ Гречка варёная – 150 г ✔ Яйцо – 1 шт. ✔ Сыр – 75 г ✔ Сметана – 100 г ✔ Чеснок – 2 зубчика ✔ Соль, приправы – по вкусу. Кабачок натереть на крупной тёрке, отжать. Добавить фарш (у меня …

👍2222

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Соус чатни из ферментированных фруктов Соус Чатни — это оригинальная смесь фруктов, овощей и пряностей, которую подают к основному блюду или выпечке. Мне больше нравится к мясным блюдам. На 500 мл: Фрукты: ✔ Яблоко (очищенное, без сердцевины) - 200 г ✔ Слива красная/желтая - 100 г ✔ Персик - 100 г ✔ Киви (очищенный) - 80 г Ароматические добав…

👍14👎115

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

«Сыроедный» салат «Метёлка» Салат простой, быстрый и очень вкусный, а главное - полезный! ✔ Свекла - 1 шт.; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Капуста - 1/4 небольшого кочана; ✔ Тыква - 100-150 г; ✔ Яблоко -1 шт. (по желанию); ✔ Соль – ¼ ч. л.; ✔ Масло растительное – 1 ст. л.; ✔ Уксус яблочный – 1 ч. л. (по желанию). Капусту нашинковать, остальное натереть на средней тёрке. Посолить, немного помять. Добавить ло…

👍1717

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

18 апр.

Маковый кекс в микроволновке ✔ Яйцо 2 шт.; ✔ Подсластитель - по вкусу; ✔ Йогурт греческий - 120 г; ✔ Мука миндальная - 80 г; ✔ Разрыхлитель - 1 ч.л.; ✔ Мак – 10 г; ✔ Цедра лимона или апельсина– 10 г; ✔ Сублимированная малина — 10 г; ✔ Сублимированное манго — 10 г. Смешать все ингредиенты: яйца, подсластитель, греческий йогурт, миндальную муку, разрыхлитель, мак и цедру. По желанию добавить сублими…

👍1515

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

19 апр.

Рекомендации для завтрака Рекомендации для завтрака Яичный рулет с начинкой Основное блюдо Утренний омлет-рулет... В глубокой посуде взбить яйца, соль, перчик по вкусу. Добавить молоко. В сковороду, смазанную растительным маслом налить немного омлета. Сверху – тоненькие кружочки колбасы или ветчины. Посыпать тёртым сыром. Когда немного прижарилось, сворачиваем рулет, отодвигаем к краю, доливаем омлет. Снова - колбаса…

👍1919

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

19 апр.

Рекомендации для обеда Рекомендации для обеда Мясо с айвой Основное блюдо Подходит любое мясо или филе птицы, разница - только во времени приготовления. ✔ Кусок мяса - ~300 г ✔ Айва – 1 шт. ✔ Лук – 1 шт. ✔ Зубчик чеснока ✔ Помидор – 1 шт. ✔ Соль-перец-сухие травки. Мясо нарезать раза в три крупнее, чем на гуляш. Айву разрезать на четвертинки, удалить семенник, и каждую четвертинку на кусочки по размеру мяса. Лук -…

👍1313

Открыть публикацию

Рецепты для диабетиков

Описание

Последние публикации

Похожие каналы в «Еда и кулинария»

Рецепты | Кулинария

Блогер | Лайф | Обзоры | Красота | Распаковки | Рецепты | Находки 🛍️

Сыровар Татьяна Ярлыкова. Город Чебоксары

Якитория

Рецепты | Шеф Титов

Просторецепт🌾

Лобстеры на завтрак

Margo.Food

Фермилон: сад, огород, дача

Как подписаться на Рецепты для диабетиков в MAX

Читайте в MAX