DDX Fitness
Страх — это всего лишь отсутствие опыта
Замени «у меня не получится» на «я попробую» и начни с малого вместе с DDX Fitness ❤️
❤️21👍930
Открыть публикацию
13 764
подписчиков
55
публикаций
обновлено
Описание
DDX Fitness — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
156 фитнес-клубов по всей России!.
Канал DDX Fitness ведёт активную работу: за время существования опубликовано 55 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 13 764 подписчиков.
По популярности DDX Fitness входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
DDX Fitness
Казань и Санкт-Петербург, DDX Fitness RAVE уже на горизонте! Пора решать:
📍 какой неоновый элемент добавить в образ
📍 какой аксессуар выбрать
📍 какую обувь надеть
Билеты ещё можно купить тут:
DDX Казань UNO. 6 марта, 19:00
DDX Санкт-Петербург Дом Мод. 13 марта, 20:00
❤️7👍18
Открыть публикациюDDX Fitness
Фитнес для друзей: заряжаемся энергией вместе!
Совместные тренировки — лучший способ снять напряжение после рабочего дня и укрепить не только мышцы, но и дружбу 💪🏻
Программу составили Елизавета Суханова и Софья Попова, тренеры DDX Кузьминки
Что делаем:
• Раскрытие грудного отдела — улучшаем осанку и снимаем напряжение со спины
• Зашагивания на тумбу — укрепляем ноги и ягодицы
• Динамическа…
126:07
126:07
126:07
126:07
126:07
❤️8👍412
Открыть публикациюDDX Fitness
Пока солнца мало, пополняем витамин D через фото с DDX Fitness FEST!
Пусть этот кадр согреет вас и вдохновит приобрести билеты.приобрести билеты. С 10 марта цены немного вырастут — успейте забрать выгодно ⚡️
🤣4❤️1👍16
Открыть публикациюDDX Fitness
Казань, вы создали магию движения — спасибо за каждую секунду драйва!
Санкт-Петербург, следующий рейв — ваш 🤟
DDX СПБ Дом Мод, 13 марта, 20:00. Билеты.Билеты.
247:47
👍12🔥214
Открыть публикациюDDX Fitness
Казань, ваши фото с DDX Fitness RAVE уже тут!тут!тут!
Ищите себя, сохраняйте и публикуйте в соцсетях
А ещё участвуйтеучаствуйте в розыгрыше iPhone 17 Pro, сегодня последний день приёма заявок. Победителя выберем уже завтра! 🤟
DDX Fitness
В 45+ тренироваться нужно не меньше, чем в 25! Фитнес помогает сохранить мышцы, улучшает сон и снижает риск опасных болезней — не это ли секрет счастливого долголетия?
В рамках акции «Приведи маму»«Приведи маму» 13 марта в 19:00 пройдёт вебинар с Гараниной Светланой Александровной — врачом‑терапевтом сервиса «СберЗдоровье» 🔥
На встрече обсудим:
🔸 почему после 45 организм чувствует себя уставшим и как это и…
❤️6👍17
Открыть публикациюDDX Fitness
🧡 Шпинатные блинчики с лососем
Яркий, лёгкий и вкусный завтрак за 15 минут!
Ингредиенты:
• шпинат — 100–150 г
• молоко 300–400 мл
• яйца — 2–3 шт
• мука — 150–200 г
• оливковое масло — 2 ст. ложки
• лосось слабосолёный, творожный сыр — по вкусу
• соль, сахар — по вкусу
Погружным блендером измельчите основу для блинчиков и порционно отправляйте массу на сковородку. Готовый блинчик смажьте сли…
607:47
👍12❤️618
Открыть публикациюDDX Fitness
Примерно с таким же лицом и такой же периодичностью админ смотрит ваши работы по хештегу #ПоднимуСоткуDDXFitness
Если тоже хотите его порадовать, условия конкурса туттут 😉
176:40
🔥9👍312
Открыть публикациюDDX Fitness
👀 Пссс, хотите заглянуть в будущее?
Завтра во Владивостоке откроется новый клуб с красивым названием DDX Владивосток Море 🌊
Важно: открытие состоится в 12:00 по местному времени
С вас лайк хорошей новости!
❤️6🔥6👍214
Открыть публикацию