Азиатское здоровье
Как избавиться от сутулости и вдовьего горба
Делайте эти упражнения 3 минуты в день.
165:33
👍332🔥35❤️25😍8400
Открыть публикацию
62 812
подписчиков
314
публикаций
обновлено
Описание
Азиатское здоровье — канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес».
Здоровье без лекарств
Простые способы поддерживать здоровье
По рекламе - https://clck.ru/3Reepm.
Канал Азиатское здоровье ведёт активную работу: за время существования опубликовано 314 материалов. На сегодняшний день аудитория канала составляет 62 812 подписчиков.
По популярности Азиатское здоровье входит в топ каналов категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX.
Последние публикации
Азиатское здоровье
Острое продлевает жизнь
Китайские ученые доказали это с помощью масштабного исследования. В течение 7 лет они наблюдали за 500 тысячами человек в возрасте от 30 до 79 лет. Испытуемых разделили на две группы: первая регулярно ела острые блюда (3 раза в неделю), а вторая исключила острую пищу из рациона. Результат: смертность в первой группе оказалась на 14% ниже, чем во второй.
Главный секрет кро…
👍378🔥44❤️30🥰7459
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Восточная точка от 1000 болезней
Обязательно поделитесь с друзьями.
338:20
👍520❤️57😘15😍6603
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Убираем боль в коленях за один день
Каждый день выполняйте эти упражнения для коленей, чтобы убрать боль
P.S. Ваш лайк и комментарий — лучшая мотивация для новых постов!✨
1645:21
❤️700👍294🔥36😍101.0K
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Древний самомассаж восстанавливает зрение без операций!
212:47
👍453🔥40❤️31🥰3528
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Домашняя мазь от грибка
Более четверти века от всяких кожных напастей – зуда, лишаев, грибка, трещин на пятках – избавляюсь мазью, которую готовлю так. В пол-литровую банку кладу 1 сырое яйцо, режу кусочками 200 г сливочного масла и заливаю 100 г 70%-ного уксуса.
Закрываю банку полиэтиленовой крышкой и ставлю на нижнюю полку холодильника.
Как только скорлупа растворится, – а это 7-10 дней, – хо…
👍379❤️33🤩19😍11448
Открыть публикациюАзиатское здоровье
✨5 секретных движений долгожителей! ✨
Долгожители Китая ежедневно выполняют 5 простых движений, которые активизируют кровообращение и продлевают жизнь! Попробуйте и вы:
🔜 Точка Инь-тан – плавно проводите вверх по области между бровями 36 раз. Это успокаивает нервную систему и улучшает концентрацию.
🔜 Массаж ушей – ладони перед ушами, разминаем кожу вверх и наружу 36 раз. Улучшает кровоток, пом…
767:47
❤️451👍254🔥24🥰8737
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Остановите склероз за три минуты с помощью древней тибетской нейрогимнастики
Ставьте ❤️, сохраняйте и не забывайте практиковать каждый день!
715:33
👍486❤️188🔥23😍4701
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Женская молодость: 3 упражнения, которые замедляют старение! ✨
Хотите сохранить молодость, энергию и здоровье? Тогда попробуйте три простых упражнения, которые помогут вашему телу оставаться в тонусе!
💆♀️ Первое движение – перекрестное нажатие тыльной стороной ладоней. Улучшает гибкость шеи и память!
🤲 Второе движение – переплетение пальцев с переворачиванием. Активизирует кровообращение мозг…
558:53
❤️533👍214🔥12759
Открыть публикациюАзиатское здоровье
Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…
Шигеаки Хинохара прожил 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Его советы — не про диеты и жесткие графики, а про радость и свободу. Вот главные принципы долголетия от мудреца из Японии.
Веселись
Энергия берется не из еды и сна, а из радости. В детстве, когда нам было весело, мы забывали поесть и не хотел…
🔥404👍297❤️90791
Открыть публикацию